5 табута след операция на камъни в жлъчката |

Един от начините за справяне с тежките камъни в жлъчката е да се подложи на хирургично отстраняване на жлъчния мехур или холецистектомия. Тази процедура е доста безопасна и ефективна, но все пак изисква специално внимание, особено за неща, които трябва да се избягват след операцията. Вижте какви са табутата след операция на камъни в жлъчката.

Въздържание след операция на камъни в жлъчката

Макар и доста безопасна, операцията при камъни в жлъчката понякога предизвиква усложнения под формата на диария, която със сигурност пречи на ежедневните ви дейности. Точната причина за това състояние не е известна.

Много лекари обаче смятат, че диарията се причинява от отстраняване на жлъчния мехур.

Самият жлъчен мехур играе роля в съхраняването на жлъчката, която по -късно ще се влее в червата.

За да се предотврати постоперативна диария, трябва да се вземат предвид няколко неща, вариращи от храна до дейности, които трябва да се избягват.

Ето поредица от табута, които трябва да спазвате след операция на камъни в жлъчката.

1. Ограничете мазното месо

Едно от табутата, които трябва да се избягват след операция на камъни в жлъчката, е ограничаването на мазни храни.

Причината е, че консумацията на мазни храни след холецистектомия може да причини болка, подуване на корема и диария.

За това се опитайте да ограничите храните, които съдържат повече от 3 грама мазнини в една порция.

Редица мазни храни, които трябва да бъдат ограничени, включват:

  • колбас,
  • говеждо месо,
  • пържена храна,
  • болоня или салам и
  • пържоли или парчета червено месо с високо съдържание на мазнини.

Ако вече сте консумирали мастни меса, започнете, като опитате нискомаслени или обезмаслени версии на месо.

Правилото е, че мазнините трябва да запълват само около 30% от дневната диета. Ако ядете около 2000 калории на ден, опитайте се да ядете по-малко от 60-65 грама мазнини.

По този начин симптомите, които се появяват след операция на камъни в жлъчката, могат да бъдат по -леки.

2. Намалете млякото и преработените му продукти

Точно както мазните храни, млякото и млечните продукти са трудни за смилане след отстраняване на жлъчния мехур. Това прави млечните продукти табу след операция на камъни в жлъчката.

Например, пиенето на мляко с високо съдържание на мазнини забавя храносмилателния процес поради липса на жлъчен мехур. В резултат на това може да възникне диария.

Има и мляко и неговите преработени продукти, които трябва да се избягват и ограничават, а именно:

  • мляко,
  • кисело мляко с високо съдържание на мазнини,
  • пълномаслено сирене,
  • масло,
  • сметана,
  • сладолед,
  • бита сметана, или
  • сос, направен със сметана.

Ако ограничаването на млякото и млечните продукти не е възможно, можете да изберете нискомаслено кисело мляко или сирене.

Вместо да пиете краве мляко с високо съдържание на мазнини, опитайте алтернативи на мляко на растителна основа, като бадемово или соево мляко.

3. Избягвайте преработени храни с високо съдържание на захар и мазнини

Друго табу след операция на камъни в жлъчката, което трябва да избягвате, са преработените храни, в които се добавят много мазнини и захар.

Сладките и мазни храни могат да останат по -дълго в стомаха, тъй като захарта и мазнините са трудно смилаеми, особено когато е отстранен жлъчния мехур.

Различни преработени храни, които трябва да ограничите, за да избегнете странични ефекти след операция на камъни в жлъчката, включват:

  • торта,
  • баница
  • сладки зърнени храни,
  • бял хляб или друг преработен хляб, и
  • храна, приготвена в растително масло.

Имайте предвид също, че много нискомаслени преработени храни съдържат големи количества захар.

За това винаги проверявайте информацията за хранителната стойност на всеки хранителен продукт и се опитайте да сведете до минимум приема на захар.

4. Спрете да пиете кофеин и алкохол

Кофеинът има редица ползи за организма, особено при увеличаване на фокуса.

За съжаление, пиенето на кофеинови напитки не се препоръчва за тези от вас, които току -що са имали холецистектомия. Това е свързано със загубата на функцията на жлъчния мехур при балансиране на нивата на стомашната киселина.

Жлъчният мехур е отговорен за освобождаването на жлъчката, за да забави изпразването на стомашното съдържание. Този орган също играе роля за намаляване на киселинността на стомашното съдържание.

Без жлъчния мехур черният дроб може да не отделя жлъчката правилно, така че кофеинът може да има по -голям ефект.

Кофеинът може да стимулира стомаха по -бързо, за да ускори процеса на изпразване на стомаха. В резултат на това тънките черва ще получат повече съдържание на стомашна киселина.

Това условие важи и когато пиете алкохолни напитки.

За целта се опитайте да ограничите тези храни и напитки с кофеин след операция на камъни в жлъчката, а именно:

  • кафе,
  • чай,
  • Газирани напитки,
  • енергийна напитка, или
  • шоколад.

5. Не правите твърде много

Въздържанието след операция на камъни в жлъчката, което трябва да се има предвид в допълнение към диетата, не прави прекалено много активност.

Прекалено напрегнатите дейности обикновено могат да предизвикат болка или да издърпат хирургичния разрез. Можете обаче да започнете леки дейности, когато почувствате, че го измисляте.

Опитайте се да се разхождате из къщата, да се къпете и да използвате стълбите през първата седмица, когато сте у дома.

Ако почувствате болка, когато правите нещо, незабавно спрете дейността. От друга страна, може да успеете да шофирате след около седмица, ако не приемате високи дози болкоуспокояващи.

Въпреки това би било по -добре да обсъдите допълнително с Вашия лекар какви дейности са разрешени след операция за лечение на камъни в жлъчката.

Ако имате допълнителни въпроси, моля, свържете се с Вашия лекар, за да разберете правилното решение за Вас.