chooseyourself.me

Доброто устно здраве помага да се поддържа цялостното здраве на човека. Следователно обучението на зъбното и устното здраве на децата от най -ранна възраст е важно. Хайде, насочете детето си да възприеме навика да поддържа зъбна и устна хигиена от най -ранна възраст със съветите по -долу.

Как да научим зъбното и устното здраве на децата

Ползите от добрата устна хигиена не се изчерпват само с красива усмивка. Здравите зъби и уста правят човек способен да се храни удобно и поддържа способността да говори. От друга страна, лошата хигиена на устната кухина може да причини проблеми, от лош дъх до зъбни и устни заболявания.

Прочетете книга за здравето на устната кухина

За да насърчат ежедневния интерес на децата към поддържане на оралното здраве, родителите могат да четат книги, които имат ценности за оралното здраве.

Изберете книги или четения по теми, които ги интересуват. Например, четене за чудовище и как герой, който е още дете, е в състояние да го победи. Това кратко четиво от Американската асоциация по дентална медицина (ADA) учи колко е важно да се поддържа хигиена на устната кухина и зъбите.

Един от важните моменти, на които се преподава, е как децата могат да победят „чудовищата“, които застрашават здравето, например плаката, като мият зъбите си по 2 минути 2 пъти на ден.

Направете зъбен и орален календар за здравето на децата

Здравен календар на зъбите помага на родителите да следят устната хигиена на детето си. Този календар може да съдържа полета, които могат да бъдат проверени, като полета за четка за зъби сутрин и вечер.

След като измиете зъбите си с детето, помолете детето да маркира колоната на сутрешната четка за зъби. През нощта направете същото. Целта на този метод е да помогне за прилагането на навиците за хигиена на устната кухина от най -ранна възраст.

За да не избледнее интересът на детето към поддържане на устната хигиена, можете да стимулирате, като дадете награда, ако детето успее да маркира всички полета за цял месец.

Изберете цвета на четката и пастата за зъби

Един от начините за поддържане на устната хигиена е миенето на зъбите. За да искат децата да започнат ежедневни зъбни и орални здравословни навици, нека децата избират цвета на любимата си детска четка за зъби или детска паста за зъби с опаковка, която привлича вниманието им.

Едно нещо, на което родителите трябва да следят, е да се уверят, че четката за зъби е подходяща за детето. След това се уверете, че пастата за зъби, която ще използвате, също е безвредна.

Забавна дейност за преподаване на миене на зъби

Родителите могат да научат децата как да си мият зъбите, когато детето е по -независимо, обикновено когато детето е в състояние да извади пастата за зъби от устата.

За да научите децата как да мият зъбите си, можете да миете зъбите им заедно с децата. Когато си миете зъбите заедно, пуснете любимата песен на детето, така че детето да не бърза да свърши веднага. Изберете любимата песен на детето с продължителност най -малко 2 минути, така че детето да мие зъбите си за 2 минути.

Научете ползите от вода за уста и други неща за поддържане на устната хигиена

Поддържането на здрави зъби и уста при децата не е само чрез миене на зъбите. Приложете други полезни навици, след като детето ви може да си мие зъбите.

Има два добри навика за здравето на устната кухина, а именно изплакване на устата с вода за уста и изплакване на устата с вода за уста флосин g зъби. Водата за уста помага за поддържане на зъбите и устата здрави и може да се използва, когато детето е на 6 години, разрешено от зъболекаря, и когато детето е в състояние да задържи течността в устата от преглъщане. Изплакване на устата, съдържащо етерични масла (тимол, евкалиптол, ментол, метил саликат) може да помогне за поддържане на устното здраве на детето.

Проучване, озаглавено Ефикасността на антисептичните изплаквания за уста в сравнение с конец за зъби при контролиране на интерпроксималния гингивит показа, че редовното миене и изплакване на устата с вода за уста, съдържаща етерични масла, спомага за намаляване на плаката и риска от възпаление на венците.

Предимството на изплакването на устата с вода за уста е, че поддържа дъха ви свеж, тъй като присъстващите етерични масла са в състояние да се отърват от лошите миризми.

Начинът да научите децата да изплакват устата си с вода за уста е да ги научите да изплакват устата си с питейна вода. Ако детето може да задържи питейната вода с гаргара, за да не бъде погълната, можете да помолите детето да изплакне устата си с вода за уста.

В допълнение, добър навик за поддържане на устната хигиена е почистването между зъбите конец за зъби или конец за зъби. Научете децата как да конец за зъби зъби и правете това поне веднъж на ден. По този начин между зъбите, до които е трудно да се достигне само с миене на зъбите, все още може да се поддържа чистота.

Надяваме се, че горните методи са полезни за поддържане на зъбното и устното здраве при децата. Не забравяйте да кажете на децата си за важността на здравословното хранене, за да не получат проблеми със зъбите и устната кухина.