chooseyourself.me

Да си в капан в любовен триъгълник е като да си заседнал на кръстопът, без да знаеш какво те очаква в края на пътуването. Избирайки човек А, се страхувате да не нараните чувствата на човек В (и може би се страхувате да не загубите щастието, което ви беше предложено, но не и от човек А). Обратно. Колкото по -дълго сте попаднали в тази ситуация, толкова по -голяма е вероятността да загубите и двете. И така, какво трябва да направя?

Като човек е естествено да обичаш двама (или повече) хора едновременно

Често приемаме, че привличането към други хора ще изчезне, след като проучим ангажимент, независимо дали става въпрос за среща или брак. Всъщност привличането е естествен човешки инстинкт, който ще остане завинаги и не може да бъде избегнат. Това е така, защото когато погледнем други хора, мозъкът ще започне да обработва визуалната информация, която виждаме, и да прави незабавни преценки въз основа на привлекателността на човека.

Този инстинкт се основава на подсъзнателен импулс от мозъка, наследен от древните хора, който цени секса като чисто биологична дейност за размножаване, за да увеличи шансовете си да има повече потомство в света и да гарантира, че нашият вид оцелява.

Ето защо много експерти казват, че да обичаш двама или повече хора не е невъзможно. Д -р Рамани Дурвасула, професор по психология от UCLA дори сравнява любовния триъгълник със сладолед. Шоколадовият и ягодовият сладолед имат различен вкус, но и двамата са вкусни. Той е още по -вкусен, ако може да се комбинира наведнъж, като аромат на неаполитански сладолед. Но разбира се любовта не е толкова лесна, колкото избора на вкус на сладолед, нали?

Тогава Дурвасула добави, че хората са сложни същества по отношение на чувствата. Можете да намерите вътрешно удовлетворение, като се свържете например с интелигентни и отворени хора. Но от друга страна, вие също получавате определено удовлетворение, когато се мотаете с хора, които са хумористични и пълни с изненади. Този вид привличане към други хора е естествено и естествено.

Така че е много възможно, дори възможно, обичате двама души с различни черти едновременно. Това е така, защото характеристиките, личността и може би дори физическите черти между двамата хора могат да се допълват взаимно от това, от което се нуждаете в една идеална връзка.

Е, не забравяйте, че биологично любовта е скок в хормона допамин, който регулира настроението и щастието. Така че, въпреки че сте влюбени в този човек, но се чувствате привлечени от друг човек, това се дължи на повишаване на хормона допамин в мозъка, което е напълно естествено и извън вашия контрол.

Затънал в любовен триъгълник, кой от тях да изберете?

Въпреки че е естествено, със сигурност няма да можете да продължите да бъдете хванати в любовен триъгълник. Може би чувствате, че обичате и двамата. Сега обаче е моментът да вземете окончателното решение. Не само, че постепенно ще се стресирате, „окачването“ на бъдещето на другите също ще има лошо въздействие върху качеството на връзката ви с хората около вас.

1. Опитайте да се запитате

Добре е да говорите с други хора за вашата дилема. Но обикновено проблемът ще получи светло петно, когато се погледнете в огледалото и се запитате. Защото познавате себе си по -добре отвътре от всеки друг. Сигурни сте от това, от което се нуждаете, но просто не знаете как да го изразите

Д -р Александра Соломон, асистент в Северозападния университет, препоръчва да си зададете тези два въпроса, преди да се втурнете да решите дали искате да проучите връзка с човек А или човек В:

• "В коя връзка съм по -от все сърце?" Между двете връзки, в които сте, вероятно знаете коя сте сериозна и по -удобна; и коя е само за забавление
• „Какво ме спира да направя избор?“

2. Правете сравнения

Докато сте свързани с двама различни хора, ще научите повече за силните и слабите страни на всеки от тях. Може да има някои неща, които можете да търпите, но някои не. Сравнете кой човек ви прави по -удобни и може да бъдете себе си, ако сте заедно. Може би по този начин ще намерите подходящия човек за вас.

3. Планирайте бъдещето

Направихте сравнения, сега е моментът да помислите как ще продължат отношенията ви. Цитирано от „Нашето ежедневие“, Андрю Г. Маршал, брачен терапевт, каза, че важните качества в една връзка са интимността, страстта и ангажираността.

Ако искате да продължите към по -сериозно ниво (брак), разбира се, човекът, когото обичате, трябва да има повече положителни черти за бъдещето заедно, като чувство за отговорност и стабилност в кариерата.

Опитайте се да разберете тези две черти от обичайните си взаимодействия. След това разберете кой визия и мисия на бъдещето ви подхождат най -добре. По този начин ще бъдете по -способни да укрепите сърцето си, за да излезете от тази тъмна дупка на любовен триъгълник.