chooseyourself.me

Височинна болест е заболяване, което обикновено засяга планински катерачи на надморска височина над 2000 м над морското равнище. Това е така, защото когато се издигнете на тази височина, тялото ви трябва да се приспособи към намаляването на количеството на наличния кислород. Тази височинна болест има три форми, а именно: Остра планинска болест (AMS), който е включен в категорията светлина, както и Мозъчен оток на голяма надморска височина (HACE) и Белодробен оток на голяма надморска височина (HAPE), който е включен в тежката категория. Според altitude.org всяка година има алпинисти, които умират от височинна болест. Ето защо, преди вие и вашите приятели да се изкачите на планината, поканете ги да прочетат следната информация за височинна болест!

1. AMS (остра планинска болест)

Острата планинска болест или AMS варира от лека до тежка, а основните симптоми се дължат на натрупването на течност около мозъка. Обикновено симптомите се появяват в рамките на 12 часа след изкачване. Ако жертвата в момента е на същата надморска височина, симптомите обикновено изчезват бързо за няколко часа, но ако човек има бавна аклиматизация, тогава може да отнеме около 3 дни, за да се възстанови. AMS вероятно ще се появи отново, ако се изкачат по -високо, защото ако са на нови височини, аклиматизацията ще се случи отново.

Симптоми и признаци на остра планинска болест

Диагнозата AMS се поставя, когато човек е имал увеличение на надморската височина през последните няколко дни, а също така:

• Жертвата има главоболие (обикновено пулсира и се влошава, когато се навежда или лежи)
• Умора и накуцване
• Загуба на апетит, гадене или повръщане
• Замайване
• Липса на сън, затруднено заспиване, чести събуждания и периодично дишане

Как да се справим с острата планинска болест

Тъй като това е форма на височинна болест, най -добрият начин да се лекува е слизането на планината. Болкоуспокояващите могат да облекчат главоболието, но не могат да лекуват това състояние. Ацетазоламидът може да ви помогне, особено ако трябва да сте на една и съща височина, плюс почивка за 1-2 дни, за да се възстановите по-бързо. Важно е да запомните никога да не се изкачвате по -високо, ако имате AMS.

Ако вашият приятел има симптоми на AMS със объркване, нестабилност, много силно главоболие или повръщане, те могат да имат животозастрашаващо състояние, известно като HACE.

2. HACE ( Мозъчен оток на голяма надморска височина/ мозъчен оток на плато)

HACE се причинява от натрупване на течност в и около мозъка. Обикновено симптомите на AMS ще бъдат по -лоши, когато достигнат HACE (но HACE ще се появи много бързо, така че симптомите на AMS понякога остават незабелязани).

HACE симптоми и признаци

Диагнозата HACE се поставя, когато човек е бил на голяма надморска височина през последните дни, а също така:

• Жертвата има силно главоболие (не се подобрява въпреки приема на ибупрофен, парацетамол или аспирин).
• Загуба на физическа координация (атаксия):
  • Неловкост: жертвата изпитва затруднения да прави прости неща, като например връзване на връзки за обувки или опаковане на чантите.
  • Трудности при ходене и падане.
• Намалено ниво на съзнание:
  • Жертвите ще покажат загуба на умствени способности като памет или аритметика (или ще откажат да извършват прости умствени тестове).
  • Жертвата ще стане объркана, сънлива, полусъзнателна, в безсъзнание (и ще загуби живот, ако не се лекува своевременно).
• Гадене, постоянно повръщане.
• Промени в поведението (некооперативно, агресивно или апатично).
• Халюцинации, замъглено или двойно виждане.

Как се борави с HACE

Спускането е най -ефективното лечение на HACE и не трябва да се отлага. Можете да използвате чанта Gamow (чанта за пренасяне на хора вътре, обикновено използвана за жертви на височинна болест) за временна мярка и ако има такава, също да дадете кислород и дексаметазон .

3. ХАПЕ ( Белодробен оток на голяма надморска височина/ белодробен оток на плато)

HAPE възниква поради натрупването на течност в белите дробове. Най -важният признак на това състояние е недостиг на въздух. HAPE може да се прояви без никакви симптоми на AMS (това се случва в повече от 50% от случаите). Тежките случаи на HAPE също могат да развият HACE на по -късен етап. HAPE може да се развие много бързо, около 1-2 часа, или може да бъде постепенно за един ден. Това състояние често се развива на втората нощ на нови висоти. HAPE може да се развие и при спускане от височина. Ето защо HAPE е най -смъртоносната височинна болест. HAPE е по -вероятно да се появи при хора с настинки или гръдни инфекции, но често се смята за пневмония (гръдна инфекция).

Симптоми и признаци на HAPE

Намаленото физическо представяне (като умора и слабост) и кашлицата често са ранни признаци на HAPE, както са:

• Трудно дишане:
  • Ранни етапи: по -задух от обикновено и отнема повече време, за да се върнете към нормалното дишане.
  • Напреднал стадий: характеризира се с недостиг на въздух при катерене и отнема много време, за да се върне към нормалното, след което преминава към задух при почивка.
  • Жертвата ще диша въздух, докато лежи и предпочита да спи на опора.
• Дихателната честота в покой се увеличава по време на HAPE (на морското равнище, дихателната честота е 8-12 вдишвания в минута в покой. На 6000 m надморска височина нормалната дихателна честота е 20 вдишвания в минута).
• Суха кашлица.

Как да се справим с HAPE

Най -важното лечение е слизането от планината. Можете да осигурите допълнителен кислород или да увеличите въздушното налягане около пострадалия, като го поставите в торба Gamow, но това не си струва бързо да слизате от планината. Някои лекарства могат да помогнат, но обикновено те трябва да се използват само от обучен лекар или фелдшер. Нифедипин може да се използва за отваряне на кръвоносните съдове в белите дробове.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

• 6 често срещани грешки при къмпинг
• 5 физически упражнения, които трябва да направите преди изкачване на планина
• Списък на предметите, които трябва да имате в комплекта си за първа помощ