chooseyourself.me

Знаете ли, че гласовете ни се променят с възрастта? Тази промяна в гласа ще бъде най -забележима, когато навлезете в напреднала възраст. Явлението промяна на гласа в напреднала възраст се нарича пресбифония. Гласът ви е по -вероятно да вибрира, а силата на звука да звучи по -слабо, което затруднява чуването на другите. Докато при възрастните мъже гласът им ще бъде по -висок. Какво го причини?

Защо гласът се променя с напредването на възрастта?

Обикновено гласът се променя, след като навлезете на възраст над 60 години. Това обикновено се дължи на физически промени в гласните гънки в гласовата кутия, които могат да възникнат поради определени здравословни проблеми, като например Паркинсонова или киселинен рефлукс. Тези промени могат да бъдат временни до постоянни.

С възрастта тялото естествено ще загуби мускулна маса, лигавиците ще се изтънят и изсъхнат, а способността на организма да се координира ще намалее. Оказва се, че това стареене се случва и в ларинкса, което в крайна сметка се превръща в основната причина за гласовите промени в напреднала възраст.

Гласните струни или гънките имат много мускулни слоеве, които могат да отслабнат и да изтънят с възрастта. звукът става по -малко гъвкав, той вече не може да вибрира ефективно, за да произвежда звук. В резултат на това гласът ви ще звучи по -пронизително.

Глас, който звучи слабо, може да се появи и поради нарушения на дихателната система, които ви затрудняват да дишате нормално и да поддържате силата на гласа си, за да можете да останете силни.

Ако гласът ви стане по -суров и по -тежък или звучи дрезгав от преди, това може да се дължи на втвърдени гласни струни, причинени от пушенето от най -ранна възраст.

Точно като изтъняване на гласните струни, твърдите гласни струни не могат да вибрират, за да произвеждат звука толкова добре, колкото преди. Всъщност ларинксът изисква максимална вибрация, за да произведе чист звук. В резултат на това ще имате глас, който изглежда дрезгав.

В допълнение, Кларк Ронсен, професор по отоларингология в Университета в Питсбърг, също каза, че намалените гласови промени при жените могат да бъдат причинени от хормонални промени, които настъпват след менопаузата.

Как да се справим с гласовата промяна?

Като цяло звуковата терапия е доста ефективна, за да подобри здравето на гласните ви струни. Намерете подходящ терапевт и експерт в своята област, за да се справите с този дискомфорт.

Въпреки това, в някои случаи медицинско до хирургично лечение може да бъде ефективно лечение за увеличаване на силата и издръжливостта на гласа. Не се притеснявайте, гласовите промени с напредването на възрастта са нормални и не изискват сериозно лечение. Освен ако тези промени не са причинени от определени здравословни състояния, които трябва да бъдат отстранени незабавно.

За да поддържате гласа си здрав в напреднала възраст, вие също трябва да свикнете с някои неща като пиене на достатъчно вода, да не крещите, когато говорите, и да не пушите. Също така се опитайте да не измъчвате възпалените си гласни струни, например по време на настинка, като говорите много и крещите.