chooseyourself.me

След като се борите с купчини ежедневни дейности и задръствания, няма нищо по -добро от това да лежите в леглото. Чакай малко. Хайде, признай си, ти ли си от хората, които обичат (умишлено или не) да спят с грим?

Умишлено или не, трябва незабавно да напуснете този лош навик. В противен случай кожата на лицето ви ще понесе последствията в дългосрочен план. Какви са опасностите? Прочетете за следните отзиви, да!

Сънят с грим, който все още е прикрепен, затруднява дишането на кожата на лицето

Според д -р Samer Jaber, д -р от Washington Square Dermatology в Ню Йорк, навикът да спите с грим е същият като да направите лицето разхлабено поле за растежа на упорити черни точки и акне. Причината е, че гримът, който все още е прикрепен, ще бъде лепкав, смесен с прах и замърсяване отвън, пот, до масло върху лицето, така че да запуши порите.

Сънят през нощта не е само за почивка на органите на тялото, кожата също почива. Кожата се нуждае от сън, за да възстанови и обнови клетките, след като е била изложена на различни свободни радикали. Ако оставите лицето си покрито с грим, докато спите, това означава, че предотвратявате процеса на регенериране на кожата на лицето ви.

Свободните радикали от заобикалящата среда, уловени в лицето, могат да разграждат колагена, който играе важна роля за стягане на кожата. В резултат на това с времето фините линии ще се появят по лицето и допълнително ще се подчертаят в бръчки. Така че, спането с грим само ще увеличи шансовете ви за увреждане на кожата и преждевременно стареене, чиито ефекти са доста трудни за обръщане.

Спането с лице все още на грим също е склонно към суха и раздразнена кожа. Например навикът да напускате спирала по време на сън ще запуши фоликулите на миглите и ще предизвика дразнене (блефарит). Частици спирала и очна линия, които попадат в очите по време на сън, също ще бъдат склонни да предизвикат дразнене на червени очи (конюнктивит).

Как да измиете лицето си по правилния начин

Ето защо не трябва да подценявате значението на премахването на грима преди лягане. Въпреки това, ако носите грим, може да забележите, че само измиването на лицето не означава, че кожата ви е напълно чиста. Ето ефективни стъпки за премахване на грим преди лягане:

• Измийте ръцете си, преди да измиете лицето си, да се гримирате или да докоснете лицето си. Ако ръцете ви са мръсни, бактериите или прахът могат да се залепят по кожата ви.
• Използвайте специално средство за отстраняване на грим за всеки конкретен грим. Например средство за отстраняване на грим и червило за очи (две области, които обикновено са упорити за почистване) и обикновен препарат за премахване на грим за други части на лицето.
• След това подсушете и опитайте да избършете с чист памук. Ако все още има видими остатъци върху памука, това е знак, че той не е чист. Можете да използвате почистващ препарат за лице, който отговаря на вашите нужди, като почистващ тонер, мицеларна вода, почистващ балсам, почистващ препарат за мляко или почистващо масло.
• Измийте лицето си с лицето си, както обикновено. Измийте лицето си с кръгови движения, докато почувствате, че целият грим е изплакнат. Можете също да използвате гъба за лице или памучен тампон, за да избършете останалото почистващо средство от лицето си.
• Изплакнете лицето със студена вода. Измиването на лицето със студена вода може да затвори отворените пори и да увеличи циркулацията. Не бъдете скъперници, когато изплаквате лицето си. Наистина се уверете, че остатъците от грим и сапун са измити. Когато се съмнявате, изплакнете лицето си отново със закопчалките на ръцете си.
• Изсушете лицето си, като леко потупате лицето си с кърпа или като го разтриете леко. Не го търкайте.
• След като измиете лицето си, продължете с нощния си режим на грижа за кожата както обикновено. Не забравяйте да нанесете овлажнител.

Ако сте достатъчно мързеливи, за да станете от леглото, само за да измиете лицето си, винаги имайте специална мокра кърпичка, готова за премахване на грима, или носете памучен тампон и почистващ препарат за лице до леглото си. Можете да почистите спиралата, която ви залепва на леглото. Лесно, нали?

Приятен сън!