chooseyourself.me

Естествено е да се чувствате тъжни, ядосани или разочаровани, след като сте измамени от партньора си. Но освен да създаде слаба връзка, изневярата може и несъзнателно да донесе много големи промени в самите вас.

Какво се промени в вас, след като сте измамени от партньора си?

Подобно на други важни моменти в живота, като повишение или дори смърт на любим човек, изневярата също променя живота ви. Не знам дали е към по -добро или обратното.

1. Вече е трудно да се повярва

След като ви изневерят, може да е трудно да се извините, че се опитвате да поправите връзката си с него. Болката от предателството може да ви направи лесно подозрителни към всички текущи движения и поведение на партньора ви от страх да не се повтори. Това е естествена реакция.

Това твърдение е подкрепено и от д -р Кернер, LMFT, психотерапевт и автор на „Тя е на първо място“. Изневярата за повечето хора е фатална грешка без лечение, което може да разруши доверието.

Колкото по -тежки са лъжите, които непрекъснато излизат от устата на партньора ви, за да прикрият изневярата му, толкова по -трудно ще бъде да му се доверите отново. Всъщност можете да се съмнявате все повече в бъдещето, което ще трябва да се подхранва заедно.

2. Увереността ви се променя

Предателството от човека, когото обичаш най-много, със сигурност ще бъде огромен удар, който ще навреди на самочувствието ти.

След като са измамени, не е необичайно хората да мислят негативно и да намират грешки в себе си. Например: „Не съм ли достоен/богат/очарователен/достатъчно идеален за нея, че търси някой друг?“ или „Изневерява ли, защото не умея да готвя? Или е защото не обръщам внимание? Други може да помислят, че вече не са необходими или дори полезни в очите на партньора си.

Отново всички тези негативни емоции, които изпитвате, всъщност са естествени. Всички трикове, които прави, за да отрече реалността и да отклони обвиненията ви с течение на времето, могат да ви накарат да започнете да се съмнявате в себе си.

От друга страна, не е невъзможно доверието ви да се повиши след измама. Не малко жертви на изневяра са в състояние да се примирят с партньорите си и всъщност се чувстват по -уверени за бъдещето на връзката си, след като успешно са преминали през болката от изневяра.

Има и хора, които са още по -уверени, след като са хванали партньора си да изневерява, защото вярват, че този човек не е най -добрият за тях и те заслужават по -добро.

3. Може да се съсредоточи върху други по -важни неща

Тъгата, гневът, объркването и разочарованието са чисти човешки емоции, които са напълно нормални след измамата. Но когато постоянно страдате от негативни емоции, това може да ви затрудни да се съсредоточите върху други важни аспекти от живота си. Например връзката ви с близко семейство или професионалните ви отношения на работното място.

Тъгата от разбито сърце може дори да доведе до депресия, ако не сте в състояние да се приспособите към разочарованието и да се справите с него.

От друга страна, не малко хора могат legowo приемете суровата реалност, че шансът да живеете с измамника е свършил. След това можете да започнете да давате приоритет на положителни неща, за които никога не сте мислили, нямали сте време да направите или дори забранено, за да възстановите живота си.

Можете да се съсредоточите повече върху поправянето на личния си живот и да не се увличате в лоши мисли, които могат да се обърнат срещу вас.

4. Ангажиментът става все по -силен

Както заяви д -р Тина Б. Тесина, като психотерапевт и автор на „Пари, секс и деца: спрете да се борите за трите неща, които могат да разрушат брака ви“, една афера е изпитание на живота. В зависимост от това как реагирате на това, изневярата всъщност може да засили връзката между вас и партньора ви, което ще направи връзката ви по -хармонична.

Само вие и вашият партньор знаете точно как да преминете теста. Ако вашият партньор е готов да се промени и обещава да не повтаря същите грешки, а вие сте готови да простите и да отворите сърцето си, за да го приемете обратно, това може просто да създаде нова, много по -интимна връзка.

Ключът е да бъдете отворени един към друг и да разберете каква е причината за изневярата във връзката ви. Оттам вие и вашият партньор ще се научите един от друг как да изградите нова връзка, която е много по -добра от преди.