Различни ползи от маслото от цветя на жасмин за здравето: употреба, странични ефекти, взаимодействия |

Освен че украсяват двора, цветята на жасмин имат много ползи и ползи за здравето на тялото. Особено ако се преработи и се вземе масленият екстракт. Какви са ползите от маслото от цветя на жасмин, които можем да получим?

Ползите от маслото от цветя на жасмин за здравето

Източник: Lifehack.org

1. Облекчава безпокойството

Много проучвания съобщават, че вдишването на аромата на масло от цветя на жасмин е полезно за подобряване на настроението и за по -добър сън.

В допълнение, проучване, публикувано в Natural Product Communications, установи, че прилагането на масло от жасмин върху кожата може да облекчи тревожността и ежедневния стрес, което прави ума по -отпуснат.

2. Облекчете PMS болката

Доказано е, че коремният масаж с жасминово масло по време на менструация намалява тежестта на симптомите на ПМС. Вдишването на аромата може също да излекува главоболието, да намали тревожността, да помогне за по -добър сън и да потисне растежа на хормоналните акне по време на ПМС.

4. Подобрете концентрацията

Очевидно повишеният фокус и концентрацията на ясно мислене могат да бъдат едно от предимствата на жасминовото масло. Всичко, което трябва да направите, е да вдишате успокояващия му аромат.

Жасминовото масло съдържа различни активни съединения, които могат да нулират сърдечната честота, телесната температура и мозъчната дейност, необходими за висока концентрация.

5. Поддържайте здрава кожа

Научна работа, озаглавена „Търговските етерични масла като потенциални антимикробни средства за лечение на кожни заболявания”Конкретно обсъжда ползите от маслото от цветя на жасмин за кожата.

Те открили, че активните вещества в цветята на жасмин могат да помогнат за регенерирането на здрави кожни клетки, да овлажнят сухата кожа, да се борят със симптомите на стареене и да намалят възпалението, причинено от псориазис.

Как да използвате масло от цветя на жасмин?

Има няколко начина за използване на жасминово масло:

  • Най -често срещаният начин е да вдишвате аромата на масло от цветя на жасмин.
  • Можете също да нанесете жасминово масло директно върху кожата. Уверете се, че първо нямате алергия към маслото.
  • Можете да използвате това масло у дома, смесено с други лосиони, като кокосово масло, овлажнител за тяло или други етерични масла.
  • Използвайте също 3-4 капки масло от жасмин в домашното си масажно масло, скраб за тяло или сапун за релаксиращ аромат.