chooseyourself.me

20 -те ви години са период на преход от тийнейджъри към възрастни. На тази възраст повечето от вас трябва да са преминали през големи промени. Например от училище или колеж да стане офис служител, който е по -сериозен и носи по -голяма отговорност. За съжаление хората са известни като социални същества в зряла възраст, така че е по -трудно да се създадат нови приятели.

Проучване на благотворителната организация "Relate" във Великобритания установи, че един на всеки осем възрастни изобщо няма близки приятели. И така, как да създадете нови приятели на възраст, която вече не е тийнейджър? Има ли още шанс?

Защо създаването на приятели като възрастни е по -трудно?

В сравнение с децата, възрастните са по -трудно да се сприятеляват с нови хора. Всъщност наличието на приятели не само разширява мрежата ви, но и се превръща в място за споделяне на вашите радости и скърби. Не само това, създаването на приятели също може да подобри качеството на живот на човек.

Проучване, публикувано в British Medical Journal, установи, че 45-годишните мъже и жени, които имат повече от 10 приятели, имат по-добро психологическо здраве на 50-годишна възраст от тези, които имат малко приятели.

Според Huffington Post Мартин Бъроу, изследователски съветник на благотворителната организация "Relate", каза: "Възрастните са склонни да се забиват в кариери, да се грижат за семейства и също да се нуждаят от почивка. Това условие ги кара да не дават приоритет на приятелството. "

Тогава д -р Кейт Къминс, психолог от Калифорния, САЩ също вярва, че като възрастен начинът на мислене ще се промени, тъй като мозъкът е напълно развит. Това състояние кара възрастните да мислят два или три пъти за създаване на приятели от страх да не бъдат съвместими, да не бъдат приети, засрамени и т.н. Това мислене е различно от децата, които правят неща без да мислят и са по -малко придирчиви към приятелите.

Как да създадете нови приятели, когато сте възрастен

Ако се чувствате самотни и искате да създадете нови приятели, не се притеснявайте. Можете да опитате много начини да създадете нови приятели, за да се отървете от самотата и да подобрите качеството си на живот. Вижте съветите по -долу, нали?

1. Присъединете се към общността

Натовареният работен график и умората ще ви направят мързеливи да общувате с други хора. Не се заблуждавайте, трябва да направите това предизвикателство, а не пречка.

Участието в общност увеличава шансовете ви да създадете приятели. Не само това, тази дейност също може да добави опит и да усъвършенства уменията ви в общуването. Освен това гарантирано ще срещнете хора с интереси и страст същата.

2. Не се затваряйте

Вече сте се присъединили към общност? Следващата стъпка е да не се затваряте. Освен зает "преосмисляне" или твърде много съображения също ви карат да затворите и намаляват шансовете ви да създадете приятели.

Твърде зает да мислите за съвместимост или да се притеснявате, че няма да бъдете приет, може да ви накара да не желаете да се сприятелявате. Ако в миналото сте имали лошо приятелство, това не означава, че същото ще се случи отново.

3. Поддържане на връзка

След като имате много познати, решете кои са подходящи, за да бъдете наистина приятели. Започнете да задълбочавате отношенията си с този човек чрез социалните медии, може да започнете с кратък разговор или време да се срещнете лично в свободното си време.

Колкото по -често общувате, толкова по -утвърдено приятелство искате. Най -важното е да поддържате комуникация и взаимоотношения помежду си.