chooseyourself.me

Мастурбацията все още може да се счита за табу за някои жени. Лиза Фин, експерт по секс в САЩ, обаче заявява, че мастурбацията помага да опознаете собственото си тяло. Като мастурбирате, ще разберете кое е удовлетворяващо за вас и кое не. По -късно това ще бъде провизия при правене на любов с партньор. За това разберете различните начини за мастурбация, които са ефективни за тези от вас, които тепърва ще го пробват.

Как да мастурбирате ефективно за жените

Ето различни начини за мастурбация, които могат да ви накарат да потънете в удоволствие:

1. Стимулирайте определени части на тялото

Повечето жени смятат, че стимулирането на вагината е първото нещо, което трябва да се направи, когато започнете да мастурбирате. Въпреки това, точно както сексът с партньор, мастурбацията също трябва да се затопли.

Как да? Като осигурите стимулация на тялото си, например, придайте меко докосване на бедрата и слабините, играйте със зърната, погалете врата и т.н. Това може да доведе до обилен приток на кръв и да стимулира всички части на нервите. По този начин клиторът е готов за докосване.

2. Разберете къде е клиторът

Разбирането къде е вашият клитор върху тялото ви помага да улесните мастурбацията. Опитайте се да разберете предварително чрез различни малки проучвания, например като разгледате анатомията на вагината в тази връзка. По този начин ще знаете откъде да започнете и разбира се не сте на грешното място.

3. Играйте с клитора

След като стимулирате някои части от тялото си и знаете точно къде е клиторът, можете да започнете да стимулирате тези чувствителни части. Започнете бавно и се насладете на усещането. Не бързайте, трябва да се наслаждавате на всяко докосване, за да постигнете максимално удовлетворение.

Можете да го направите в легнало положение и първо да изследвате вулварната област. Вулвата е най -близката част на клитора, която се намира над вагиналните устни. Жените се нуждаят от стимулация в тази област, за да постигнат оргазъм. Опитайте се да го стимулирате с различни налягания и скорости. Разберете кой от тях ви прави най -удобни и възбудени.

4. Разгледайте зоната на G-точката

G-точката е област във влагалището, която според Gräfenberg, немски акушер, има доста висока чувствителност. Графенберг описва тази чувствителна зона като 5-8 см над вагиналния отвор. Осигуряването на силен стимул в близост може да предизвика оргазъм.

Ето защо, дори и да не знаете точно къде е G-точката, можете да стимулирате цялата област около влагалището, за да намерите удоволствие, което никога не сте смятали за възможно.

5. Спокойно, не насилвайте оргазма твърде много

Не забравяйте, че когато мастурбирате, не е нужно да имате оргазъм. Затова никога не се натоварвайте с целта, която трябва да успеете да постигнете оргазъм. Просто трябва да се насладите на процеса, без да се натоварвате от крайната цел. Оргазмите са просто бонус, който можете да получите, ако им се насладите. Дайте си време да се насладите на собственото си тяло и да го опознаете по -добре.