Peek 5 Мерки за самопрофилактика от болест на костния рак •

Раковите заболявания на костите, като хондросаркома, остеосаркома или саркома на Юинг, са злокачествени тумори, които за първи път се появяват в клетки, образуващи кост. Всеки може да получи различни видове рак на костите, въпреки че рискът е най -висок при хора, които са наследили мутации в гена за рак на костите и имат болест на Paget. И така, можете ли да предотвратите това заболяване, което атакува здравето на костите? Нека да разгледаме следните мерки за превенция на рака на костите!

Превантивни мерки за намаляване на риска от рак на костите

Ракът, който атакува костите, причинява симптоми на болка и подуване на костите, умора и кости, които стават по -крехки, което улеснява счупването на костите.

Всъщност досега здравните експерти не са намерили начин, който да предотврати напълно рака на костите. Като се има предвид, че в повечето случаи ракът на костите не е известен със сигурност и повечето се появяват поради генетични фактори, наследени от родителите.

Въпреки това здравните експерти препоръчват следните предпазни мерки за намаляване на риска от рак на костите, като:

1. Направете генетичен тест

Американското дружество за борба с рака заявява, че хората, които наследяват определени гени и имат генетично заболяване, имат по -висок риск от развитие на рак на костите по -късно в живота. Някои от гените, за които е доказано, че носят риска от този рак, са:

  • имат ген RB1, който причинява ретинобластом (рядък рак на очите при деца),
  • имат 3 гена EXT1, EXT2 и EXT3, които причиняват хондросаркома (рак на хрущяла), и
  • предават гени TSC1 и TSC2 или промени в хромозома 7, които причиняват синдром на туберозна склероза и анормални бучки в костите.

Ако член на вашето семейство има някое от изброените по -горе заболявания, възможно е някои гени да са наследени и вие ги имате. Затова трябва да направите генетичен тест.

Целта е да се установи колко голям е рискът от рак на костите и да се предприемат ранни превантивни мерки според препоръките на лекаря. В допълнение към генетичните тестове, Вашият лекар може също да препоръча да се подложите на серия от тестове за откриване на рак.

2. Разпознайте симптомите на рак на костите

Всички видове рак обикновено могат да причинят едни и същи симптоми, а именно умора и загуба на тегло, за които няма ясна причина. Освен това има типични симптоми, които могат да помогнат за откриване кои области на тялото са засегнати от рак.

В случай на рак на костите, костната болка, подуването в засегнатата област и склонността към фрактури са типични симптоми на рак на костите. Тези три симптома могат да бъдат препоръка за лекарите при поставянето на диагноза рак.

Трябва също да разберете съпътстващите симптоми на рак, като треска или проблеми с дишането. Това е така, защото съпътстващите симптоми могат да помогнат на Вашия лекар да определи вида на костния рак, който имате.

Като разпознаете тези симптоми на рак на костите, можете да предприемете превантивни мерки. Колкото по -скоро се консултирате с Вашия лекар, толкова по -скоро можете да започнете лечение. Степента на излекуване от болестта също ще бъде по -голяма и със сигурност ви гарантира по -добро качество на живот.

3. Откажете се от пушенето и поддържайте здравословно тегло

Всъщност няма доказана промяна в начина на живот, която можете да направите като действие срещу рак на костите. Въпреки това здравните експерти от Penn Medicine все пак ви съветват да спрете пушенето и да контролирате идеалното си тегло, за да се поддържа здравето на костите.

Химикалите от цигари/тютюн могат да отслабят костите, като ги изтънят. Костите стават крехки по -лесно и рискът от остеопороза ще се увеличи. Докато затлъстяването може да попречи на здравето на костите чрез увеличаване на оксидативния стрес, промяна на метаболизма на костните клетки и намеса в производството на хормони, свързани с растежа на костите.

Не само рак на костите, превантивните мерки също могат да намалят риска от други видове рак. Така че отказването от тютюнопушенето и поддържането на по -здравословна диета е мъдра стъпка за предотвратяване на различни заболявания.

4. Допълнителна консултация, ако искате специфично лечение

Излагането на радиация е една от причините за увеличаване на риска от рак на костите, така че може да бъде превантивна мярка за развитието на ракови клетки. При хора с ретинобластом излагането на лъчетерапия около очите може да увеличи риска от рак в костите близо до очите.

Следователно, ако се лекувате от рак, трябва да направите допълнителна консултация с Вашия лекар. Вашият лекар ще Ви помогне да прецените ползите или рисковете от лечението на рака.

Ако имате болест на Paget, винаги следвайте лечението, препоръчано от Вашия лекар, и не забравяйте да правите редовни медицински прегледи.

5. Избягвайте наранявания

Травмата не представлява риск от рак на костите. Въпреки това, запазете вниманието си. Причината, постоянно преживяването на наранявания може да намали здравето на костите. За да защитите здравето на костите, трябва да избягвате наранявания на костите.

Винаги носете предпазни средства, когато извършвате дейности, които представляват риск от нараняване. Също така трябва да бъдете внимателни в дейностите си и да си почивате добре, за да не ви се спи, докато извършвате дейности.