Митът за слабителните, ето обяснението на експерта |

Има много погрешни схващания или митове, които се развиват в обществото относно слабителните. Един от тях споменава, че слабителните са бързо решение за отслабване.

Всъщност слабителните обикновено се използват за улесняване на процеса на дефекация (BAB) при хора, страдащи от запек (запек). Това лекарство може да увеличи подвижността, чревната перисталтика и да омекоти изпражненията.

За да могат слабителните да се използват идеално и правилно, знайте истинското обяснение на различните митове около слабителните по -долу.

Мит 1: слабителните могат да ви помогнат да отслабнете

Съществува предположение, че използването на лаксативи може да отслабне. Всъщност лаксативите наистина могат да намалят теглото, ако се приемат в дългосрочен план.

Отслабването обаче не се дължи на загубата на мастна маса, а на загубата на вода в организма. Тази загуба на тегло е само временна.

Много хора злоупотребяват с лаксативи, за да отслабнат, надявайки се, че храната, която ядат, няма да се усвои от организма, ако бързо се екскретира чрез изпражненията.

Имайте предвид, че повечето вещества вече се абсорбират от тънките черва, докато слабителните действат - главно - в дебелото черво. В дебелото черво остават само остатъците от храносмилането, които трябва да бъдат изхвърлени и водата да се абсорбира според нуждите.

Междувременно при хора със запек слабителните действат за решаване на трудни проблеми с червата. След като го изпиете, може да почувствате облекчение, тъй като проблемът с трудното изхождане е успешно преодолян. Можете също да усетите свиване на коремната обиколка.

Коремната кухина е еластична, така че в условия на запек стомахът се чувства по -подут и коремната обиколка ще бъде леко разширена. Ако запекът се преодолее успешно, обиколката на стомаха може леко да се намали. Този ефект е по -забележим при слаби хора.

Но за съжаление, това намаляване на коремната обиколка не се причинява от загуба на мазнини, а просто от загубата на фекални компоненти, които се натрупват в червата.

Мит 2: слабителните могат да причинят рак

Все още се нуждаят от допълнителни проучвания, за да докажат това. Всъщност има някои проучвания, които казват, че употребата на лаксативи в дългосрочен план може да увеличи риска от рак на дебелото черво.

Връзката между двамата обаче все още е неясна. Това е така, защото тези, които приемат слабителни за дълго време, обикновено са пациенти с хроничен запек.

Известно е, че самият хроничен запек е рисков фактор за рак на дебелото черво.

Мит 3: отказът от лаксативи кара запека да се върне

Обикновено човек, който се връща към запек след спиране на приема на слабителни, се причинява от фактори, които причиняват запек (запек), които не са били отстранени. Това се случи не поради ефектите от зависимостта от употребата на слабителни.

Необходимо е да се знаят причините за запек, като липса на прием на фибри, липса на физическа активност, дехидратация или страничните ефекти на някои лекарства.

Лаксативите ще доведат до пристрастяване само ако се злоупотребяват дълго време, например хора, които използват слабителни за отслабване.

Лошите ефекти от небрежното приемане на слабителни

Небрежно приетите слабителни средства могат да бъдат вредни за здравето. Освен това, ако лаксативите се приемат редовно с цел отслабване.

Някои от последиците за здравето, които могат да възникнат, ако небрежно приемате слабителни, включват следното.

1. Тялото се дехидратира

Загубата на телесни течности (дехидратация) е един от лошите ефекти от злоупотребата със слабителни.

Симптомите могат да включват слабост, загуба на способност за концентрация, жажда, сухота в устата, суха кожа, главоболие и намалено количество урина или честота на уриниране.

2. Нарушения на електролитния баланс

В допълнение към водата, злоупотребата с лаксативи може да доведе до загуба на важни електролити в организма, като натрий, калий, калций, хлорид и магнезий.

Симптомите включват слабост, гадене и главоболие. По -тежко въздействие може да причини нарушения на сърдечния ритъм, намалено съзнание и гърчове.

3. Увреждане на лигавицата

Злоупотребата с лаксативи също води до увреждане на лигавицата или лигавиците на тънките и дебелите черва. Увреждането на чревната лигавица може да причини хронична диария, дори стомашно -чревно кървене.

5 Чести симптоми на храносмилателни разстройства и възможни причини

Правилното използване на слабителни

Всеки има различен модел на движение на червата, някои три пъти седмично или дори три пъти на ден.

Човек може да изпита запек, ако честотата на изпражненията му е по -малка от обичайното. Като цяло хората, които изпитват запек, също изпитват оплаквания от натискане по -силно от обикновено поради твърди изпражнения.

За да бъдат слабителните ефективни, добре е първо да обърнете внимание на провокиращите фактори. Запекът често се появява поради това, че не ядете храни с фибри (като плодове и зеленчуци), не пиете достатъчно или липсва физическа активност.

Промените в начина на живот обикновено помагат за облекчаване на симптомите на запек при повечето хора. Ако симптомите продължават, можете да използвате лаксативи, за да намалите симптомите.

Слабителните стимулират свиването на червата, така че изпражненията могат да бъдат изтласкани по -лесно. Можете да изберете лаксативи или стимулиращи лаксативи (стимулира изхождането), съдържащи бисакодил, за лечение на запек.

В допълнение, симптомите на запек също могат да бъдат лекувани с нестимулиращи лаксативи, като тези, съдържащи лактулоза. Това лекарство действа, като омекотява изпражненията, което улеснява дефекацията.

Ако запекът продължава до седмица въпреки приемането на лекарства, незабавно се консултирайте с лекар, за да установите причината за запека.