Мигрена по време на бременност, познайте причината и как да я преодолеете

В едно проучване е установено, че 39% от бременните жени са имали главоболие. Един вид главоболие, което често се среща при бременни жени, е мигрена. Цитирано от клиниката Mayo, мигрената може да причини остро пулсиращо главоболие. Може да изпитате и други симптоми на мигрена, като гадене, повръщане и изключителна чувствителност към светлина и звук. Научете повече за причините за мигрена по време на бременност и някои начини за справяне с тях тук.

Причини за мигрена по време на бременност

Най -честите причини за мигрена са промени в нервните пътища, неврохимия и кръвен поток в мозъка.

Изследователите установяват, че когато има мигрена, мозъчните клетки увеличават стимулирането на отделянето на химични съединения. Този химикал дразни кръвоносните съдове на повърхността на мозъка, причинявайки тяхното подуване и стимулиране на реакция на болка.

В допълнение към проблемите с предаването на нервните пътища, няколко проучвания също свързват появата на мигрена с хормонални промени. Жените изпитват хормонални промени по -често от мъжете в определени моменти от живота си, например по време на менструация и бременност. Ето защо мигренозните главоболия са по -чести при жените, отколкото при мъжете, особено по време на бременност.

Някои от честите причини за мигрена, които можете да почувствате и обикновено се появяват през първия семестър на бременността, са:

  • Хормонални промени и повишено кръвно налягане.
  • Дехидратация или липса на прием на вода.
  • Появява се чувство на умора, замаяност, гадене и повръщане.
  • Липса на почивка, която не е придружена от подходящо време за сън.
  • Правете малко физическа активност.
  • Усетете чувствителността, когато гледате светлина.

Симптоми на мигрена при бременни жени

Мигренозно главоболие може да изпитат и деца и юноши. Симптомите могат да се развият и от фазите на продром, аура, атака и постдром. Въпреки това, няма нужда да се притеснявате, защото не всички страдащи от мигрена преминават през тези етапи, включително мигрена по време на бременност.

Мигрената при бременни жени обикновено започва с тъпа болка и в крайна сметка се превръща в пулсираща болка или болка, постоянна в областта на слепоочията, предната част на главата, както и в основата на главата. Някои от симптомите на мигрена при бременни жени, които можете да почувствате, са:

  • Пулсиращо главоболие, придружено от гадене от обикновено
  • Иска ви се да повърнете.
  • Виждане на ивици или светкавици.
  • Има и сляпо петно ​​или сляпо петно когато видиш нещо.

Колко често се появяват мигрени по време на бременност?

Както беше обяснено по -рано, ако преди сте имали мигренозно главоболие, не е нещо ново, когато се появят мигрени, докато сте бременна.

Освен това хормоните, когато сте бременна, се променят лесно. Включително, когато има тригери, които причиняват мигрена при бременни жени, като:

  • Умора поради много дейности.
  • Намаляване на кръвната захар.
  • Физически стрес върху тялото поради умора и емоционални.
  • Запушване на носа и топлина.

Въпреки това, ако имате анамнеза за мигренозно главоболие по време на менструация, има шанс мигрена да се появи рядко през втория и третия триместър. Това се дължи на възможността за отнемане на естроген, което се случва преди менструация, така че нивата на естроген по време на бременност да станат по -постоянни.

Мигрената по време на бременност може да бъде забележимо по -добра. Болката обаче може да се влоши и след раждането поради внезапни хормонални промени.

Какви са опасностите от мигрена, възникващи по време на бременност?

Според продължаващо проучване, нелекуваната мигрена при бременни жени може да увеличи риска от усложнения на бременността като:

  • Преждевременно или ранно раждане.
  • Прееклампсия.
  • Бебето се ражда с по -ниско тегло, отколкото трябва да бъде.

Мигрените, които се появяват по време на бременност, ще бъдат опасни, ако освен главоболие има и други симптоми. Незабавно посетете Вашия лекар, ако се случи някое от следните:

  • Вашето мигренозно главоболие е придружено от треска.
  • Мигрената продължава повече от няколко часа или се връща често.
  • Изпитвате замъглено зрение за дълго време.

Друго нещо, което трябва да направите, е да си водите бележки за мигренозното главоболие, за да разберете какви задействания и симптоми обикновено изпитвате. Това също може да помогне на лекарите да разберат какво наистина се е случило.

Някои неща, които можете да запишете, са специфични области, където се появява болка, като например каква е болката, както и други симптоми като повръщане, замаяност или чувствителност към звук и светлина.

След това също запишете колко дълго сте имали мигрена по време на бременност. В съчетание с какви храни ядете преди началото на мигрена. Не забравяйте да включите всичко, което е направено за преодоляване на болката.

Как да се справим с мигрена при бременни жени

Има няколко лечения, които могат да се направят, когато се появят мигрени при бременни жени. Това обаче зависи от честотата и тежестта на вашите мигрени. След това справянето с мигренозното главоболие също е насочено към спиране на симптомите и предотвратяване на бъдещи атаки.

  • Поставете студен компрес върху главата. Не само в главата, която боли, можете да я приложите и в други области, като шията и очите, за да облекчите болката. Компресирайте за 15 минути и направете пауза, преди да го направите отново.
  • Когато се появят първите симптоми, почивайте в тиха и тъмна стая. След това се опитайте да спите достатъчно, за да облекчите пулсиращата болка.
  • Пийте вода, за да поддържате тялото добре хидратирано. Той също така има за цел да подобри кръвообращението ви.
  • Избягвайте всичко, което може да добави към ума, така че да възникне стрес. Моля, обърнете внимание, че стресът е често срещан фактор за мигрена по време на бременност или при бременни жени. Успокойте се, като правите медитация.
  • Упражнявайте се редовно, за да лекувате мигрена и да предотвратите повторната им поява по време на бременност. Някои спортове, които са безопасни за вас, са плуване, ходене, колоездене и йога. Въпреки това, когато дойде мигрена, избягвайте упражненията, защото това ще влоши болката.
  • Мигрената при бременни жени може да бъде преодоляна и чрез прием на лекарства като парацетамол. Не забравяйте обаче първо да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете странични ефекти.