Болка във венците? Избягвайте тези 4 вида храни и напитки!

Заболяването на венците обикновено се причинява от възпаление. Това възпаление се причинява от бактериална инфекция. Също така ви е трудно да дъвчете или да говорите. Както и да е, устата става напълно неудобна. В допълнение към лечението с антибиотици и лечението от вашия зъболекар, има табута, които трябва да се спазват, така че болката във венците да отмине бързо. Вижте пълното обяснение по -долу, да.

Симптоми на болка във венците

Заболяването на венците обикновено се характеризира с разхлабени зъби при гризане и дъвчене на храна. Венците също ще се зачервят, набъбнат, станат по -меки и ще кървят, особено при миене на зъбите. Това състояние е известно още като гингивит или възпаление на венците.

Ако не се лекува, това заболяване може да се влоши и да прогресира до пародонтит. Пародонтитът обикновено проявява симптоми под формата на разхлабени зъби, липсващи зъби и лош дъх. Така че трябва незабавно да посетите зъболекар, ако почувствате споменатите симптоми.

Въздържание, когато венците болят

Дори след приемане на лекарства и лечение, болката във венците няма да изчезне, ако не промените нездравословното си хранене. Така че е важно да избягвате следните храни и напитки.

1. Сладки храни и напитки

Сладките храни и напитки са с високо съдържание на захар. Според експерти, които са написали книгата „Разширено хранене и човешки метаболизъм“, захарта ще се абсорбира от организма и ще се превърне в източник на храна за бактерии, които причиняват заболяване на венците. Бактериите ще станат по -вирулентни и трудни за изкореняване. Освен това захарта, която залепва за венците, също ще се превърне в киселина. Киселата среда е идеална за бактерии, които причиняват размножаване на венците.

Затова първо трябва да избягвате сладки храни и напитки като бонбони, сладкиши, понички, пудинги, сиропи и сладки чайове. Също така се препоръчва да избягвате пакетирани храни и напитки, които съдържат добавени подсладители, като пакетирани плодови сокове, безалкохолни напитки и разтворимо кафе.

2. Кисели храни и напитки

Както бе споменато по-рано, киселата среда е идеално място за размножаване на бактерии, причиняващи заболявания на венците. Освен това киселите храни и напитки могат да разрушат защитния слой на венците и зъбите ви. Ето защо, когато ядете или пиете кисело, устата ви ще се разболее.

Плодовете и соковете, които трябва да се избягват, включват портокали, лимони, лайм, лайм, нар, ананаси и грозде. Храни, които съдържат оцет, като кисели краставички и кисели краставички, също не трябва да се консумират първо.

3. Студена храна и напитки

Заболяването на венците прави нервите на венците ви по -чувствителни и изложени. Така че, храни и напитки, които са твърде студени, могат да направят нервите на венците и корените на зъбите ви по -възпалени и възпалени.

Така че, все още не яжте студена храна и напитки. Нещо повече, сладолед, кубчета лед, замразено кисело мляко , леден бонбон и плодов лед. Най -добре е да изчакате, докато храната и напитките ви достигнат стайна температура, преди да ги консумирате.

4. Брашно преработени храни

Внимавайте с храни, които са преработени от брашно, като хляб, бисквити и сладкиши. Храните от брашно са също толкова вредни, колкото сладките храни и напитки. Въпреки че изглежда безобидно, брашното съдържа нишесте, което лесно се прилепва към венците и устата. В тялото нишестето ще се превърне в захар. Захарта, която залепва венците и зъбите, допълнително ще предизвика възпаление.