chooseyourself.me

Според записите на Националния институт по здравеопазване в САЩ, до 80% от хората, които изпитват депресия, могат да се възстановят в рамките на няколко седмици и месеци след преминаване на лечение. За съжаление в Индонезия съзнанието за разпознаване на симптомите на депресия и отиване при психиатър или психолог все още е много минимално. В резултат на това много хора пренебрегват депресията, без да търсят лечение или да се консултират със специалист. Всъщност, ако депресията не се лекува, нейните последици могат да бъдат животозастрашаващи. Помислете за следните пет последици от нелекуваната депресия.

5 последствия от нелекуваната депресия

1. Сърдечно заболяване

Редица скорошни проучвания показват, че последиците от продължителната и нелекувана депресия отключват различни видове сърдечни заболявания. Започвайки от инсулт, коронарна болест на сърцето, до инфаркт.

Депресията прави човек по -податлив на сърдечни заболявания поради хормонален дисбаланс в кръвта. Когато сте в депресия, мозъкът ви постоянно получава сигнали за заплаха.

Така че, мозъкът също отделя хормони на стреса, а именно адреналин и кортизол в кръвта. Високите нива на двата хормона повишават кръвното налягане, карат сърцето ви да бие неравномерно и с течение на времето уврежда кръвоносните съдове.

Изследване, публикувано от Оксфордския университет през 2014 г., също разкри, че хората, страдащи от депресия, имат по -висока склонност да умират от сърдечни заболявания. Особено няколко месеца след инфаркт.

2. Пристрастен

Ако депресията не се лекува правилно, вие сте изложени на висок риск от развитие на зависимост. Независимо дали става въпрос за пристрастяване към наркотици, алкохол, цигари или хазарт.

Това е така, защото някои хора погрешно смятат, че зависимостта може да им помогне да се справят със симптомите на депресия. Например, чувството на безнадеждност може да изчезне за известно време поради употребата на наркотици.

Всъщност лекарствата всъщност причиняват повече увреждания на мозъчните кръгове и системите на тялото. В резултат на това настроението, което всъщност се регулира от мозъка, става още по -хаотично и трудно се контролира. След като ефектът отшуми, отчаянието става още по -изобилно.

3. Увреждане на мозъка

Има много изследвания, изследващи ефектите на нелекуваната депресия върху мозъка. Според д -р. Дейвид Хелърщайн, психиатричен специалист от Нюйоркския държавен психиатричен институт, депресията причинява аномалии в мозъчните структури в хипокампуса, префронталната кора и предната част на цингулата.

Това може да доведе до намаляване на когнитивната функция на мозъка, а именно мислене, общуване, вземане на решения и запомняне на всичко. В някои случаи нелекуваната хронична депресия може също да доведе до психични разстройства като шизофрения, обсесивно-компулсивно разстройство и биполярно разстройство.

4. Трудно се изграждат отношения с други хора

В допълнение към различните последици от депресията, които са оставени на здравето, ще се нарушат и отношенията ви с най -близките ви. Социалната психика на човека се регулира от хормона серотонин.

Междувременно депресията намалява нивото на серотонин. В резултат на това става по -трудно да общувате и да установявате добри отношения с най -близките си хора, като съпрузи, деца и приятели. Може да предпочетете да сте сами и далеч от семейството си.

5. Самоубийство

Според WebMD около 90% от хората, които се самоубиват, показват симптоми на депресия. Така че депресията, която не се контролира, може постепенно да увеличи риска от смърт от самоубийство. Всъщност самоубийството е много вероятно да бъде предотвратено, ако вие или някой ваш близък поиска помощ от здравни работници.

При хората с депресия самоубийството не е начин за търсене на внимание или форма на отмъщение на човека, който го е наранил, а по -скоро поради биологични фактори.

Тоест, сериозното психическо разстройство, което е преживял, е накарало мозъка да загуби познавателната способност да мисли ясно и да претегля вариантите. Химическият дисбаланс в мозъка също предизвиква чувство на безнадеждност, сякаш няма смисъл да живееш повече.

Ако почувствате желание да сложите край на живота си, незабавно потърсете помощ от най -близките хора и експерти. Също така се препоръчва да се консултирате директно с психолог или психиатър.

Така че, не подценявайте симптомите на депресия

Тези лоши ефекти се случват доста често, защото много хора не се интересуват от това психично заболяване. Повечето смятат, че депресията не е болест и ще отмине сама. Всъщност депресията е психично заболяване, което е опасно, ако не се лекува незабавно.

Така че, отсега нататък нека бъдем по -загрижени за това психическо състояние. Можете да покажете кампании за грижи и подкрепа за депресия и психични заболявания, като се присъедините към събитието Тичане на лента.

Ribbon Run е събитие за набиране на средства, организирано от Студентския изпълнителен съвет i3L (Индонезийски международен институт за науки за живота), което има за цел да повиши осведомеността и да промени общественото възприятие за депресията и психичните заболявания. Ribbon Run ще се проведе в The Breeze, BSD City на 9 септември 2018 г.

За да научите повече информация за това събитие, можете директно да посетите официалния уебсайт на Ribbon Run тук.