6 положителни стъпки за справяне с деца, които се страхуват от плуване •

За децата плуването е забавно занимание, както и здравословно за тялото. Не всички деца обаче се наслаждават на този един воден спорт. Някои деца се страхуват да плуват. Ако детето ви се страхува да плува, може би сте изчерпали идеи да убедите детето си да се научи да плува. Причината е, че ако се страхувате, обикновено детето ще бъде упорито и добре ще разсъждава. Това е жалко, защото плуването е едно от уменията, които всеки трябва да усвои.

Освен това, колкото по -рано детето ви се научи да плува, толкова по -скоро детето ще усвои техниката. Така че, все още не се отчайвайте. Можете да помогнете на вашето малко да се справи със страховете си, като първо разберете какво причинява страха. След това вие и вашето дете можете да опитате да победите този страх с тези мощни съвети.

Какво кара децата да се страхуват да плуват?

Въпреки че изглежда очевидно, че детето ви се страхува да плува, добра идея е да обърнете голямо внимание на факторите, които го карат да се чувства нервен за плуването.

Има много неочаквани неща, които всъщност могат да накарат вашето малко да се страхува да плува. Разгледайте някои примери за страх, който децата често изпитват, когато плуват отдолу.

страх от вода

Децата, които се страхуват от водата, не просто се чувстват неспокойни, когато са в басейна. Дори когато се къпете или на плажа, детето ви ще бъде капризно и сърдито.

Това може да бъде предизвикано от различни неща. Например, лош опит с вода, като подхлъзване или падане или децата често виждат родителите или болногледачите си разтревожени, ако играят във вода.

Страхува се от мокро лице

Повечето деца се страхуват да плуват, защото не обичат, когато лицето или главата им влизат в контакт с вода. Обикновено това се случва, защото детето не иска водата да попадне в очите, носа или ушите му.

Това ще ги накара да изпаднат в паника и да загубят контрол над собственото си тяло. Ако детето ви е изпитвало някое от тези неща преди, то няма да има желание да влезе отново във водата.

Страх от дълбините

Много деца се страхуват от басейни, въпреки че никога не са имали лош опит с плуване или вода.

Просто се чувстваха неудобно, когато трябваше да се гмуркат по -дълбоко от коленете си. Това обикновено се влияе от въображението, като нещо страшно във водата или страх от удавяне.

Страх от тълпи и непознати места

Може би детето ви не се страхува от вода, но се нервира, че трябва да се научи да плува на много претъпкано място.

Вашето дете може да се почувства неудобно с миризмата на химикали като хлор в басейна или ако басейнът е препълнен, детето ви може да се страхува да не се блъсне в други хора.

Ако детето ви ходи на уроци по плуване, то може да се смути от приятелите си или от своя учител по плуване.

Помогнете на децата да се справят със страха си от плуване

Ако успешно сте открили от какво се страхува детето ви по време на плуване, сега е моментът да му помогнете да се справи с този страх. Прочетете внимателно следните съвети.

1. Започнете бавно

Ако вашето малко дете се страхува от вода, не го насилвайте и не го отвеждайте директно в дълбок басейн, за да бъде смел. Децата само ще се паникьосват повече. Вместо това започнете бавно с търпение.

Поканете детето да носи бански. След това седнете на ръба на плитък басейн и оставете краката му да докоснат водата.

Ако сте свикнали с водата в краката му, поканете го да влезе в басейна през стъпалата, един по един, докато водата достигне стомаха и шията му.

Ако детето откаже или плаче, първо излезте от басейна, докато не се успокои отново. Повтаряйте процеса, докато детето се чувства удобно във водата.

2. Говорете за страховете на детето си

Важно е родителите да слушат и да разбират страховете на детето си. По този начин детето ви ще бъде по -отворено към вас и с желание да слуша вашите напътствия в басейна.

Не преувеличавайте обаче страха му, например когато казвате на други хора. Вместо да казвате: „Детето ми много се страхува от плуване“, по -добре е да кажете: „Детето ми все още се колебае да бъде поканено да плува, но скоро ще може да плува добре“.

Трябва също така да осигурите разбиране на детето, за да изглади това, от което се страхува.

Например, детето ви се страхува от удавяне, обяснете, че в плувния басейн тялото ще плува само, ако детето остане отпуснато и следва движенията, които преподавате.

Ако бебето ви се страхува да попадне вода в очите му, осигурете очила за плуване.

3. Отидете на плуване с децата

Ако детето ви се страхува да плува, вие и вашият партньор също трябва да влезете във водата. Това ще повиши увереността и чувството за сигурност в съзнанието на детето.

Също така поканете своя брат, сестра или брат да плуват заедно. По този начин децата ще бъдат насърчавани да се изправят пред страховете си, за да могат да се включат в плувни дейности със семейството.

Тази тактика е много полезна и за деца, които се страхуват от непознати като учителя или техните учители по плуване. Ако е започнал да се осмелява да плува сам, тогава можете да го регистрирате за уроци по плуване.

4. Бъдете позитивни

Докато сте в басейна, поддържайте положително отношение и думи. Хвалете детето всеки път, когато се осмели да влезе във водата или да се гмурне.

Ако детето ви все още се страхува, използвайте уверени и позитивни думи като: „Вие сте страхотни, за да се осмелите да влезете във водата, трябва също така да се осмелите да вървите към Майката.

Хайде, бавно махни ръката му от ръба на басейна, ". Въпреки това, ако детето ви види дори и най -малкото нетърпение или раздразнение, детето ви ще се уплаши още повече и ще запомни плуването като негативно преживяване.

5. Свикнете с басейна

Естествено е децата да се страхуват от плуване, ако никога или много рядко ходят на басейн. Децата ще се чувстват уплашени в непозната среда.

Така че, опитайте се да превърнете плуването в рутина, например веднъж седмично.

Въпреки че детето все още отказва да плува, с течение на времето бебето ще се почувства по -запознато с атмосферата и в крайна сметка ще стане любопитно за басейна.

За да направите рутината по -забавна, можете да поканите детето си да прави неща, които харесва, след като се прибере от басейна, например да яде сладолед.

6. Плувайте в по -малко пренаселени часове

Децата, които се страхуват да плуват, обикновено се чувстват неудобно, ако трябва да са във водата с хора, които изглеждат агресивни. Например, деца, които са по -големи от него, често скачат в басейна наблизо.

Детето ви също може да се почувства раздразнено, ако се пръсне от други хора. Затова се опитайте да плувате в доста тих час, така че детето да има повече свобода да практикува и да свикне.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌