chooseyourself.me

Поддържането на здравето на устната кухина е важно за вашите зъби с навлизането в напреднала възраст, както и децата и по -младите възрастни. Освен това зъбите са много важни, за да ви помогнат да ядете различни видове храна. Да не говорим, че проблемите със здравето на устната кухина и зъбите могат да възникнат при възрастните хора, ако са мързеливи да се грижат за тях. Тогава какви са зъбните здравословни проблеми при възрастните хора и как да се лекуват? Вижте обяснението по -долу, хайде!

Рискът от изпитване на здравословни проблеми със зъбите при възрастните хора

При навлизане в напреднала възраст едно от често срещаните заболявания в напреднала възраст, което възниква, са зъбните и оралните здравословни проблеми. Някои от състоянията на зъбите и устната кухина, които често се срещат при възрастните хора, са:

• Кухина.
• Проблеми с венците.
• Разхлабени зъби.
• Рак на устната кухина.

Въпреки това, от многото проблеми, които могат да възникнат, кухините наистина са едни от най -често срещаните. Вярно е, че рискът от това състояние се увеличава с възрастта.

Обикновено възрастните хора изпитват кухини поради сухота в устата. Но не се заблуждавайте, сухотата в устата не е част от процеса на стареене. Това състояние често се среща при възрастни хора поради страничните ефекти на лечението.

Да, има определени видове лечение за определени състояния, които могат да причинят сухота в устата. Например астма, високо кръвно налягане (хипертония), висок холестерол, тревожни разстройства, депресия, болест на Паркинсон и Алцхаймер.

Следователно, за да се избегнат различни здравословни проблеми при възрастните хора, зъболекарите трябва да знаят вида на лекарството, което използвате. По този начин Вашият лекар може да Ви препоръча начини за облекчаване на страничните ефекти от сухота в устата и предотвратяване на кариес в зъбите на възрастните хора.

Съвети за грижа за устата и зъбите на възрастните хора

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), цели 23% от възрастните хора на възраст 65-74 години имат тежки устни и зъбни проблеми. Това се случва в резултат на възрастните хора, които не се грижат добре за зъбите и устата си.

Е, ето няколко съвета за предотвратяване на зъбни и устни проблеми при възрастните хора:

1. Ограничете сладките и нишестените храни

Сестрите в напреднала възраст могат да помогнат за предотвратяване на зъбни и орални разстройства при възрастните хора чрез намаляване или ограничаване на захарните или нишестените храни и напитки. И двете са храни и напитки, които могат да увредят зъбите, независимо от възрастта ви, от двете деца и от настъпването на старост.

Захарта създава киселина, която може да разруши зъбите ви. Междувременно храни, съдържащи нишесте, се залепват за зъбите и образуват плака, което кара бактериите да се натрупват по зъбите.

Освен това избягвайте храни или напитки, които съдържат изкуствени подсладители като аспартам. Причината е, че тези изкуствени подсладители ви карат да искате да консумирате повече захар. Да не говорим, че консумацията му може да увеличи теглото, да увеличи риска от диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

2. Четка и конец за зъби зъби всеки ден

Уверете се, че възрастните хора продължават да си мият зъбите два пъти на ден. Не само това, важно е и след това да почиствате зъбите с конец. Не забравяйте, че тези две неща включват как да се грижим за най -елементарните зъби и уста, независимо от здравословното състояние на възрастните хора.

Редовното миене на зъбите може да предпази от натрупване на плака, гниене и заболяване на венците. Е, в допълнение към тези две дейности, възрастните хора също трябва да почистват зъбите си, като си правят гаргара с антисептична течност 1-2 пъти на ден.

Според Американската стоматологична асоциация редовното гаргара с антисептични течности може да помогне на възрастните хора да предотвратят натрупването на плака върху зъбите и венците.

3. Посещавайте редовно зъболекаря

В допълнение към грижите за зъбите у дома, все още трябва редовно да проверявате зъбите на зъболекаря си. Причината е, че редовното посещение на зъболекар може да ви помогне да откриете стоматологични проблеми, които могат да възникнат. Това ще улесни лекаря да лекува незабавно зъбния проблем.

Проблемът е, че ако родителите забавят лечението на проблемни зъби, настъпилото увреждане може да бъде трайно. Това означава, че състоянието е твърде тежко, за да се лекува от лекар.

Когато отидете в стоматологичната клиника, лекарят ще прегледа и ще ви помогне да го почистите добре. Всъщност лекарят ще проведе лечението до точката, до която не можете да стигнете, когато го почиствате сами. Това ще направи зъбите, венците и устата на възрастните хора по -здрави.

4. Откажете се от пушенето

Тютюнопушенето е по -вредно за здравето. Един от тях, този навик може да ускори кариеса на зъбите и устата. Да, пушенето може да понижи имунната система и да намали количеството кислород в кръвта.

Да не говорим, пушачите са много предразположени към заболяване на венците. Ето защо е по -добре незабавно да спрете пушенето, за да не се влоши състоянието на зъбите и устата на възрастните хора. Не само това, пушенето също е рисков фактор за рак на устната кухина.

Отказването от тютюнопушенето може бавно да намали всички рискови фактори за здравето, които имате в резултат на навика. По този начин възрастните хора могат да живеят по -здравословен и щастлив живот.

Разбиране на ключа към щастлив и здравословен живот на възрастните хора

5. Поддържайте здравословна диета

Здравословната диета за възрастните хора ще помогне за грижата за зъбите и устата на възрастните хора. Не забравяйте да добавите ферментирали храни към диетата си, за да балансирате бактериите, които живеят в устата ви.

Някои видове ферментирали храни като сирене, масло, кефир и кисело мляко. Можете също така да добавите други ферментирали храни като кимчи, комбуча или мисо към ежедневното си меню.

В допълнение, консумацията на храни, които могат да помогнат за засилване на имунната система на възрастните хора. Това ще ви помогне да се предпазите от инфекции и заболявания на устата, когато остареете.

Някои храни, които могат да повишат имунитета, са чесън, кокосово масло, зелени зеленчуци, спирулина, папая, киви и портокали.

6. Грижа за зъбите на възрастните хора според съвета на лекаря

Ако сте имали зъбни импланти или пломби, възрастните хора трябва да полагат подходящи грижи. Целта, така че да имате добро зъбно и устно здраве при навлизане в напреднала възраст. Вместо това направете лечение според препоръките на лекаря, за да поддържате възстановяването на зъбите, които имате.

Ако носите протези, не забравяйте да ги поддържате чисти и следвайте специфичните указания за грижа за вашия зъболекар. Точно като естествените зъби, протезите могат да издържат дълго време, ако се грижите добре за тях.

Ако усетите признаци на нездрави зъби, лош дъх или дискомфорт в зъбите и устата, незабавно посетете зъболекаря си.