chooseyourself.me

Всеки иска да изглежда перфектно от главата до петите, включително ноктите. Ето защо мнозина са усърдни в грижите за ноктите на ръцете и краката, както в салона, така и у дома. Вижте обаче ноктите си. Дали все още изглежда скучно и лесно се счупва, въпреки че сте похарчили достатъчно дълбоко, за да се погрижите за него? Може би това се дължи на ежедневните ви навици, които никога не сте осъзнавали. Какви навици могат да причинят увреждане на ноктите? Разберете отговора в следния преглед.

Навици, които най -често увреждат ноктите

1. Обича да гризе нокти

Прехапването на ноктите ви може да разпространи бактерии, които се крият под ноктите ви, да увредят зъбите ви и да направят ноктите ви чупливи и неравномерни от ухапване. Въпреки че знаят, че гризането на ноктите не е добър навик, много хора го правят подсъзнателно, когато са нервни или скучаят.

За да спрете този навик, опитайте се да бъдете усърдни в изрязването на ноктите си, за да ги поддържате къси или да ги украсите ноктопластика така че мислите два пъти за гризане на ноктите си.

2. Почистете кожичките

В края на нокътя има бял восъчен слой, наречен кутикула. При изрязване на ноктите кутикулата също често се почиства, въпреки че восъчното покритие може да попречи на ноктите от гъбични и бактериални инфекции, които се опитват да проникнат между ноктите. Така че, кожичките не трябва да се режат. Особено ако методът на рязане е грешен, кутикулата може да се разкъса и в крайна сметка да доведе до възпаление на пръста ви.

Ако наистина искате да отрежете кутикулата, използвайте чиста пинцета за кожички и го направете внимателно. Не забравяйте да нанасяте ежедневно масло от витамин Е върху кожичките си, за да поддържате зоната овлажнена и да предотвратите възпаление.

3. Грешна пила за нокти

Пиленето на ноктите е част от грижата ви, но ако ги подрежете твърде грубо, това може да причини проблеми с ноктите. Вместо да правят ноктите по -гладки, ноктите стават тънки, цепят се и се белят. Така че, избягвайте изпиляването на ноктите напред и назад и прекаления натиск.

По същия начин с ноктите на краката. Най -добре е да не пилите в извита посока, защото това може да причини врастнали нокти на краката.

Подстрижете ноктите си спретнато и след това преместете пилата за нокти в една посока (от корена до върха) по прав и отпуснат начин.

4. Почистете лака за нокти по грешен начин

Боядисването на ноктите с гел или акрилен лак може да ги накара да изглеждат още по -добре. В крайна сметка обаче ще трябва да почистите лака за нокти. Почистването на останалия грим на ноктите с течност от ацетон и триенето му може да разкъса нокътния слой и в крайна сметка да увреди нокътя.

Ако не искате ноктите ви да се чупят и да ви отнемат месеци, за да израснат, най -добре е да използвате памучен тампон или да изберете лак за нокти, който лесно се отлепва, за да бъде по -лесно да се почиства.

Оставянето на ноктите твърде дълго с лак за нокти също може да изсуши нокътния слой. Така че, оставете ноктите си за седмица или две. След това можете отново да използвате лак за нокти.

5. Използване на нокти за отваряне на нещата

Кой често отваря кутии за пиене с нокти? Въпреки че може да изглежда по -практично, отварянето на капака на напитка или друг предмет с върха на нокътя може да причини повърхността на нокътя да стане неравна, счупена и повредена. Така че, по -добре е да използвате нещо друго, което да ви помогне да отворите нещо, вместо да използвате ноктите, които сте лекували.

6. Почистване на нещо без ръкавици

Когато миете чинии или почиствате подове, често не използвате ръкавици. Всъщност прекалено дългото излагане на вода и химикали от почистващи препарати могат да направят ноктите подути и сухи.

За това използвайте ръкавици, когато вършите домакинска работа и винаги измивайте ръцете си със сапун, така че бактериите и другите химикали да не се плъзгат между ноктите ви.

7. Рядко консумирайте храни с високо съдържание на желязо

Ако сте полагали външни грижи и можете да преодолеете лошите навици, които увреждат ноктите ви, не забравяйте да изпълните приема на желязо. Липсата на прием на желязо прави ноктите по -тънки и чупливи.

За това консумирайте яйца, спанак, червено месо, което може да укрепи ноктите, както и да подхрани тялото.