chooseyourself.me

Днес, климатик или обикновено наричан AC, се превърна в основна нужда за някои от жителите на столицата, особено в Джакарта, където средната температура е около 30 градуса по Целзий всеки ден. В офиса, използващ променлив ток, в превозното средство, също използващ променлив ток, и накрая, когато се приберете вкъщи и спите, използвайки променлив ток, усещането е, че животът ще бъде горещ без помощта на климатика всеки ден. Тогава, има ли ефект през целия ден в климатизирана стая за здравето на тялото?

Опасностите от това да сте в климатизирана стая по цял ден

Изследователи от Медицинския център в Луизиана установиха, че AC е известно, че причинява респираторни заболявания, известни също като legionairre (остра респираторна инфекция), както и потенциално фатално инфекциозно заболяване, причиняващо висока температура и пневмония.

Освен това ефектът от един ден в климатизирана стая може да премахне влажността във въздуха, която не е здравословна за човешката дихателна система. Студен порив въздух, изгонен от климатик Той също има лош ефект върху кожата. Това оказва влияние, като ерозира външната част на епидермиса на кожата, което в крайна сметка ще причини суха, белеща се и напукана кожа.

Какви са ефектите от деня в климатизирана стая за здравето?

1. Причинява умора

Изследванията показват, че хората, които работят в среда и въздух, които са склонни да използват климатик всеки ден без прекъсване, са по-склонни да изпитват лесно главоболие и умора лесно. Това се дължи на непрекъснатото изпомпване на помещението от хладен и студен въздух, което ще предизвика дразнене на лигавицата (непрекъснато) и може да причини задух. Така че не е необичайно офис работниците, които прекарват деня в климатизирана стая, да бъдат податливи на настинки, грип и други заболявания.

2. Прави кожата суха

Ефектите от един ден в климатизирана стая са най-забележимите промени върху кожата на тялото. Дългите часове в климатизирана стая само ще лишат кожата от влага. След това кожата също става склонна да се появяват гънки и бръчки. Не е изненадващо, че кожата, която е постоянно изложена на климатик, ще поддържа и ускорява процеса на стареене на тялото, особено на лицето и шията.

3. Ако сте свикнали да сте в климатизирана стая, не можете да понасяте горещи температури

Колкото по-дълго прекарвате в климатизирана стая, толкова по-трудно ще бъде да приемете температурата, без да използвате климатика. Това се нарича стрес върху тялото, което е драстично изправено пред екстремни температурни промени. Не рядко, когато не сте в климатизирана стая, ще се потите повече и кожата ви бързо ще се зачерви, защото не понася топлината.

Как да сведем до минимум лошите ефекти от един ден в климатизирана стая?

Може да ви е трудно да изключите климатика във вашия офис или друга стая. Но това не означава, че трябва да сте изложени на студен въздух през целия ден от климатика. Опитайте се да не използвате винаги климатик, например като не използвате климатик у дома. Използвайте климатик, ако е само лято или е много горещо навън.

Използвайте сапун, който съдържа повече овлажнители и минерали, като се има предвид, че кожата става уязвима за увреждане и бързо се набръчква, ако често сте изложени на климатик. Ако сте в климатизирана стая, използвайте овлажнител. лосион , или кремове, които овлажняват и подхранват кожата ви. Използвайте върху области като лице, шия, ръце, лакти и колене. избирам лосион и овлажнител на водна основа, за да възстановите влагата на кожата си.