Всичко, което трябва да знаете за депресията по време на бременност •

Предполага се, че бременността е един от най -щастливите моменти в живота на жената, но за много жени бременността е объркващо, страшно, стресиращо и дори депресиращо време.

Депресията е разстройство на настроението, което засяга 1 на 4 жени в даден момент от живота им, така че не е изненадващо, че това заболяване може да засегне и бременни жени.

Следродилна депресия - депресия, която поразява майката след раждането на бебе - или бебешкият блус може да е много по -известен, но разстройствата на настроението по време на самата бременност са по -чести при бременните жени, отколкото се смяташе досега.

Депресията при бременни жени често остава незабелязана

Депресията по време на бременност често не се диагностицира правилно, защото хората смятат, че симптомите са просто друга форма на хормонална промяна - което е нормално по време на бременност.

Следователно доставчиците на здравни грижи може да са по -малко отзивчиви към изследването на психичното състояние на бременните жени, а една бременна жена може да се чувства неудобно да обсъжда състоянието си.

До 33 % от бременните жени показват симптоми на депресия и тревожни разстройства, но само 20 % от тях търсят помощ.

Неадекватното лечение на депресията при бременни жени ще бъде опасно както за майката, така и за бебето в утробата.

Депресията е клинично заболяване, което може да се лекува и управлява; Важно е обаче първо да потърсите помощ и подкрепа.

Какви са признаците и симптомите на депресия при бременни жени?

Може да бъде трудно да се диагностицира депресия по време на бременност, тъй като някои от симптомите на депресия могат да се припокриват с класическите симптоми на бременност, като промени в апетита, енергийните нива, концентрацията или моделите на съня.

Нормално е да се притеснявате за някои промени в себе си в името на безопасна бременност, но ако изпитвате постоянни симптоми на депресия и/или тревожност в продължение на две седмици или повече, особено докато не можете да функционирате нормално, незабавно потърсете помощ.

Признаци и симптоми на депресия по време на бременност, включително:

  • постоянно в депресивно настроение,
  • безкрайна скръб,
  • твърде много или твърде малко сън,
  • драстична загуба на интерес към нещата, които обикновено харесвате,
  • чувство за вина,
  • оттегляне от околния свят, включително семейството и близките роднини,
  • чувство за безполезност,
  • липса на енергия, продължителна летаргия,
  • лоша концентрация или затруднено вземане на решения,
  • промени в апетита (твърде много или твърде малко),
  • чувство на безнадеждност,
  • нямат мотивация
  • имат проблеми с паметта
  • също плаче през цялото време
  • изпитвате главоболие, болки или болки в стомаха, които не изчезват.

И може да бъде последвано от симптоми на други психични разстройства, включително:

Генерализирано тревожно разстройство

  • Прекомерна тревожност, която е трудно да се овладее
  • Лесно ядосан и обиден
  • Мускулни болки/болки
  • Чувство на безпокойство
  • Умора

Обсесивно-компулсивното разстройство:

  • Повтарящи се и постоянни мисли за смърт, самоубийство или безнадеждност
  • Склонност към извършване на повтарящи се действия или поведение за облекчаване на тези разрушителни мисли

Паническа атака:

  • Повтарящи се пристъпи на паника
  • Постоянен страх от възможността за следващата паническа атака

Вашият лекар може да установи дали симптомите Ви се дължат на депресия или нещо друго.

Какво предизвиква депресия при бременни жени?

Въпреки че точната честота на депресия при бременни жени в Индонезия не е известна със сигурност. Депресията при бременни жени, известна още като пренатална депресия, засяга 10-15 % от жените като цяло.

В САЩ, цитирани от Американската асоциация по бременност, според данни на Американския конгрес на акушер-гинеколозите (ACOG), около 14-23 % от жените се борят с някои признаци и симптоми на депресия по време на бременност.

Жените с рисковите фактори по -долу имат повишен шанс да бъдат предразположени към депресия.

  • Лична или семейна анамнеза за разстройства на настроението, като депресия или тревожни разстройства.
  • Историята на предменструално дисфорично разстройство (PMDD).
  • Ставайки млада майка (на възраст под 20 години).
  • Липса на социална подкрепа (от семейството и приятелите).
  • Живея сам.
  • Изпитвате семейни проблеми.
  • Разведен, овдовел или разделен.
  • Преживяли сте няколко травматични или стресови събития през последната година.
  • Усложнения при бременност.
  • Имат ниски финансови приходи.
  • Имайте повече от три деца.
  • Имали спонтанен аборт.
  • История на домашното насилие.
  • Злоупотреба с наркотици.
  • Тревожност или негативни чувства относно бременността.

Всеки може да изпита депресия, но няма една причина.

Жените, които изпитват депресия по време на бременност, имат по -голям риск от следродилна депресия.

Какво се случва с бебето, ако майката изпитва депресия по време на бременност?

Рискове за нероденото дете на майка, изпитваща депресия или тревожност по време на бременност, включително ниско тегло при раждане, преждевременно раждане (преди 37 седмици), ниски оценки на APGAR и дихателен дистрес и безпокойство.

Възможно е обаче депресията, която е ударила бременни жени, да премине и към плода.

Докладването на Kompas, изследване в списание JAMA Psychiatry показва, че жените, които изпитват депресия по време на бременност, ще намалят повишения риск от депресия при децата си като възрастни.

Ребека М. Пиърсън, доктор от Университета в Бристол, Англия, и нейният изследователски екип са използвали данни от повече от 4500 пациенти и техните деца в общностно проучване.

Изследователите стигат до извода, че децата, родени от майки, преживели депресия по време на бременност, са средно 1,5 пъти по -склонни да развият депресия до навършването на 18 години.

Докато рискът от генетично наследство може да бъде едно потенциално обяснение, Пиърсън каза, че физиологичните последици от депресията, преживяна от майката, могат да преминат в плацентата и да повлияят на развитието на мозъка на плода.

Как да се лекува депресия по време на бременност

Тези констатации имат важни последици за естеството и навременността на медицинските интервенции за предотвратяване на намаляването на депресията при децата по -късно в живота.

Лечението на признаците и симптомите на депресия по време на бременност възможно най -скоро, независимо от основната причина, е най -ефективната мярка, според проучването.

Изследователите смятат, че различни фактори могат да бъдат включени в депресията преди и след бременността. При следродилна депресия фактори на околната среда, като социална подкрепа, имат голям ефект върху лечението.

Доказано е, че лечения като когнитивно-поведенческа терапия-вид терапия за разговори лице в лице-помагат на бременни жени с депресия без риск от странични ефекти, които могат да възникнат от психоактивни лекарства.

Професионалните доставчици на здравни грижи трябва да са наясно и готови да подкрепят жените.

Депресията по време на бременност е също толкова важна, колкото следродилната и трябва да се лекува възможно най -рано, не само за да се предотврати продължаването на депресията след раждането.