chooseyourself.me

С напредването на възрастта е естествено лицето ви да показва признаци на стареене, като бръчки. Въпреки това, без да го осъзнават, израженията на лицето, като например намръщване, могат да създадат гънки и бръчки по лицето, особено по челото и отстрани на устата. В резултат на това лицето ви ще изглежда по -старо и уморено. Вярно ли е, че мрачното изражение кара лицето бързо да остарява? Вижте следния преглед.

Причини за стареене на лицето

Обикновено стареенето на лицето ще настъпи с възрастта. Това се дължи на отслабването на колагеновите и еластиновите влакна в кожата. Има обаче няколко неща, които могат да причинят по -бързо стареене, а именно излагане на слънце, пушене, недостатъчно консумиране на вода, нехранване с храни, които подхранват кожата, и свиване на изражението на лицето ви. В сравнение с други части на тялото, лицето е по -вероятно да показва признаци на стареене.

Намусеното изражение има потенциала бързо да застари лицето

Когато се опитвате да изразите определени емоции, мускулите на лицето ви се свиват. Когато се чувствате ядосани, изненадани, щастливи и тъжни, тези мускули се свиват по различни начини, за да покажат как се чувствате. Мускулите около очите, устата и челото ви работят по -усилено, за да изразят емоциите си, отколкото мускулите в други области. Автоматично тази част от лицето е по -вероятно първо да показва признаци на стареене.

Според Live Science не е известно колко мускули са включени, когато човек се усмихне или намръщи. Това, което го отличава, е, че усмивката е по -положителна, което описва щастливо настроение, докато намръщението е обратното.

Намръщен израз кара мускулите, наречени corugator supercili, да издърпат веждите надолу и да се напрегнат. Този мускул има дълги, тесни влакна, които преминават от веждите до слепоочията. Това служи за защита на очите от отблясъци. Въпреки това, той може да се появи, когато се мръщим, подобно на намръщен израз.

Доклад от Psychology Today, изследванията са установили, че хората, които набръчкват веждите си, ще предизвикат повече негативни емоции, а именно увеличаване на чувствата на по -малко щастие, по -малко забавление и по -малък интерес. Тези негативни емоции могат да замъглят настроението и да доведат до стрес, защото има проблеми за мислене.

Как да намалим линиите на бръчки, които възникват поради намръщен израз?

Има много медицински методи, които могат да премахнат бръчките по челото. Разходите, които ще бъдат направени, обаче са доста скъпи. Следователно, други начини можете да го направите лесно и без да харчите пари. Репортажи от Live Strong, намръщените линии, които се образуват на челото, могат да бъдат прикрити чрез масаж или упражнения за лице. Трикът, натиснете върховете на пръстите върху бръчките и масажирайте зоната вертикално за 30 секунди. След това масажирайте зоната назад хоризонтално (хоризонтално), от над веждите до слепоочията. Поставете върховете на пръстите си върху намръщената линия и масажирайте с кръгови движения за 30 секунди. Внимавайте с дълги нокти, тъй като те могат да наранят кожата.

След това масажът продължава, като поставите лявата длан от лявата страна на челото, като издърпате кожата и я задържите, за да държи кожата здраво. Заедно с поставянето на дланта от дясната страна на челото, масажирайте с кръгови движения.

М. Дж. Сафтън, автор на „The 15 a Day Natural Face Lift“, предлага да правите този масаж всеки ден в продължение на няколко седмици за най -добри резултати.

Тази масажна практика е одобрена от Annelise Hagen, инструктор по йога в Ню Йорк и автор на The Yoga Face. Той твърди, че този масаж може да изглади линиите, които се образуват в областта на веждите и челото, да повдигне и стегне мускулите около очите. Направете го за 10 секунди и повторете движението до пет пъти.