chooseyourself.me

Всъщност използването на брекети трябва да бъдете по -усърдни при почистването на зъбите. Всъщност потребителите на брекети не са достатъчни, за да почистят зъбите си само с четка за зъби. Да, може да ви е по -трудно да миете зъбите си след използване на брекети. Следователно трябва да сте готови да използвате конец, така че устата и зъбите ви да са чисти.

Значението на конец за зъби за потребителите на брекети

Почистването на зъбите, когато използвате брекети, е много задължително. Защото рискът от натрупване на плака и мръсотия ще бъде по -лесен, когато използвате брекети, отколкото не. Така че, за да бъдете още по -чисти, имате нужда от конец за зъби.

Не е ли достатъчна само четка за зъби? Разбира се, че дори потребителите на брекети наистина се нуждаят от конец за зъби, за да поддържат венците и зъбите си чисти.

Зъбният конец е създаден за почистване на замърсявания между зъбите, места, които са труднодостъпни с четка за зъби. Особено когато използвате брекети, някои области стават по -трудни за почистване с четка за зъби, нали? Е, конецът за зъби може да помогне.

Следователно хората с брекети се нуждаят от конец за зъби поне веднъж на ден.

Въпреки че конецът наистина отнема повече време, тази техника е много важна за почистване между зъбите на хората с брекети.

Как да използвате конец за зъби?

Техниката на конец е много важна за почистване на храната и плаката между зъбите. Всеки ден трябва да почиствате зъбите си в продължение на 10-15 минути, от измиване на зъбите и също с помощта на конци за зъби.

• Нарежете парче прежда на около 40 см
• Прокарайте нишката между телта и зъбите си. Най -добре е да използвате този конец за зъби пред огледало, за да видите точно къде е поставен конецът за зъби
• Закачете края на зъбния конец на показалеца си
• Внимателно прокарайте нишката зад скобите и я пъхнете между зъбите. Плъзнете конеца нагоре и надолу. Уверете се, че премествате конец между единия и другия зъб, както и между венците и зъбите.
• След това внимателно извадете конеца зад проводника. Не го дърпайте веднага, внимавайте да се хване за скобите.
• Преминете към следващата предавка, която искате да почистите. Доколкото е възможно, не дърпайте стремето с конец. Обърнете внимание на мястото, където конецът сте поставили, след което просто натиснете и изместете, за да почистите зъбите.
• Уверете се, че използвате конец от всяка страна на зъбите си, така че да са свободни от отломки, до които четката за зъби не може да достигне.
• След това изплакнете устата си, за да изплакнете почистените си зъби.

Почистването на зъбите чрез конец е разрешено всеки ден, за да се предотврати натрупването на плака в устата. Конецът за зъби също не може да бъде заменен с други средства, като вода за уста. И двете почистват зъбите и устата по различни начини.

Също така, не позволявайте на венците ви да кървят, докато конец, ако кърви, това означава, че се движите твърде силно.

Други съвети и трикове за потребителите на брекети

В допълнение към конец за зъби, трябва да обърнете внимание и на следното:

Редовно проверявайте зъбите си при лекаря

Почиствайте редовно зъбите си у дома и винаги идвайте на зъболекар, за да смените гумата и да почиствате зъбите си по редовен график. Отиването при зъболекар е много важно, защото при лекаря зъбите ви могат да бъдат почистени по -оптимално.

Миене на зъбите по правилния начин

В идеалния случай използвайте специална четка за зъби за брекети или можете да използвате и електрическа четка за зъби. Изберете четка за зъби с мека четина.

Не по -малко важно е как трябва да се вземат предвид и движенията ви с четкане. Мийте зъбите си с кръгови движения с всяко стреме. Това кръгово движение се извършва пред стремето, от горната част на стремето и от долната част на скобата.

Ако не можете да миете зъбите си след хранене, изплакнете устата си, за да отстраните всички заседнали остатъци от храна.

Освен това можете да използвате и малка четка за зъби (междузъбна четка), за да премахнете останалата мръсотия, която все още е прикрепена.

Намалете захарните храни и имайте твърда и лепкава текстура

Сладките храни лесно предизвикват образуването на плака и кариес. Ако зъбите ви с брекети са пълни с плака, това ще бъде още по -трудно за почистване. Така че, най -добре е да го предотвратите, като намалите захарните храни.

Също така намалете лепкавите сладки храни като бонбони, тъй като те могат да се придържат и да дърпат брекетите. По същия начин с храни с твърда текстура, трябва да намалите храните с твърда текстура, защото те могат да повредят частта от скобите или да накарат кабелите лесно да се отделят.