chooseyourself.me

Някои хора препоръчват да се пие ябълков оцет за унищожаване на камъни в бъбреците. И така, какво съдържание прави ябълковия оцет полезен за хора с камъни в бъбреците? Вижте следния преглед.

Как е полезен ябълковият оцет при камъни в бъбреците?

Бъбречните камъни се образуват от минерали и соли, които се утаяват в бъбреците. Това състояние може да причини симптоми, като болки в гърба, кървава урина, гадене и повръщане.

В леки случаи питейната вода може да помогне за премахване на камъни в бъбреците. Някои хора препоръчват естествени средства за камъни в бъбреците, едно от които е ябълков оцет.

Ябълковият оцет е ябълков, който преминава през два ферментационни процеса. Първо ябълковият сайдер ще се смеси с мая и бактерии, което ще превърне захарта в алкохол.

След това вторият процес на ферментация включва бактерии, образуващи оцетна киселина (А цетобактер ), който превръща алкохола в оцет, съдържащ оцетна киселина и други съединения. Оцетната киселина е това, което се твърди, че е полезно за камъни в бъбреците.

Ползите от ябълковия оцет идват от свойствата на оцетната киселина, която помага за омекотяване и разграждане на камъни в бъбреците. В резултат на това камъните в бъбреците, които сега са с по -малък размер, ще се изхвърлят заедно с урината, когато уринирате.

Проучване в EBioMedicine проведе тест за ефективността на ежедневния прием на оцет с биоактивната съставка на оцетна киселина за намаляване на риска от камъни в бъбреците.

Тестовете установяват, че хората с дневен прием на оцет могат да бъдат с по -нисък риск от камъни в бъбреците, отколкото тези, които изобщо не го консумират.

7 симптома на камъни в бъбреците, които лесно можете да разпознаете

Изследването допълнително обяснява ползите от оцета за предотвратяване на образуването на кристали на калциев оксалат (CaOx) в бъбреците чрез тестване върху плъхове.

Това се случва, защото съдържанието на оцетна киселина в оцета може да помогне за увеличаване на нивата на цитрат и намаляване на нивата на калций в отделянето на урина.

Други проучвания също установяват, че хранителните навици, включително консумацията на чай и ядки, също имат същия ефект за предотвратяване на камъни в бъбреците като дневния прием на оцет.

Въпреки това, използването на ябълков оцет за лечение на бъбречни заболявания изисква допълнителни изследвания. Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да използвате ябълков оцет.

Ябълковият оцет е полезен за камъни в бъбреците, стига ...

Ябълковият оцет е добър за редовна консумация при пациенти с камъни в бъбреците. Освен това можете да го направите и като стъпка за предотвратяване на бъбречно заболяване.

Ако искате да извлечете ползите от ябълковия оцет за здравето на бъбреците и цялостното здраве на тялото, трябва да избягвате прекомерната консумация на ябълков оцет.

Според клиниката в Кливланд консумацията на твърде много ябълков оцет може да причини следните странични ефекти.

• Понижаване на нивата на калий, особено при хора с ниски нива на калий (хипокалиемия).
• Гадене и повръщане при хора, които не понасят вкуса и киселинността.
• Лекарствени взаимодействия, включително инсулин и диуретични лекарства.

Избягвайте да консумирате ябълков оцет, без първо да го разреждате. Чистият ябълков оцет е кисел, така че може да увреди зъбния емайл и да изгори хранопровода.

Съвети за безопасна консумация на ябълков оцет

Един прост съвет за пиене е да смесите 2 супени лъжици (30 мл) ябълков оцет в чаша топла вода. Можете също да добавите 1 супена лъжица мед за сладък вкус.

В допълнение, добавянето на изстискване на богат на лимонов сок разтвор на ябълков оцет също може да помогне за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците.

По -долу са някои основни правила, на които трябва да обърнете внимание, когато консумирате ябълков оцет.

• Ограничете дозата. Започнете с по -малки дози и постепенно увеличавайте до максимум 2 супени лъжици (30 ml) на ден, в зависимост от поносимостта на тялото ви.

• Използвайте сламка. Това е насочено към излагане на оцетна киселина върху зъбите, която е изложена на риск от увреждане на слоя емайл на вашите зъби.

• Изплакнете устата. Правете гаргара, след като сте пили ябълков оцет. За да предотвратите по -нататъшно увреждане на зъбния емайл, изчакайте поне 30 минути преди измиване.

• Обърнете внимание на здравословното състояние. Избягвайте или ограничете количеството ябълков сайдер до 1 чаена лъжичка (5 мл) ябълков оцет, ако имате гастропареза.

Макар и рядко, ябълковият оцет може да предизвика алергични ефекти при някои хора. Винаги се консултирайте с лекар дали ябълковият оцет е безопасен за състоянието на тялото ви.