chooseyourself.me

Махмурлукът е може би най -подходящата ситуация за описване на термина „съжалението винаги идва по -късно“. Причината е, че трябва да се борите с поредица от „съжаления“ на следващата сутрин след купона, които могат да бъдат под формата на замаяност, гадене, повръщане, неразположение, сърцебиене, главоболие. Още по -лошото е, че симптомите на махмурлук могат да продължат цял ​​ден. За да се отърват от този махмурлук, много хора пият кафе веднага след събуждане. Но знаете ли, че ефектите от пиенето на кафе след пиене на алкохол всъщност ще влошат симптомите ви на махмурлук?

Какво причинява махмурлук?

Махмурлукът е страничен ефект от имунната система на организма, която е претоварена от нивата на алкохол, които надвишават границата на толерантност. Това обикновено се случва, след като сте изпили много алкохол последователно за кратък период от време.

След консумация една трета от течния алкохол навлиза в стомаха, докато останалата част ще се изпразни в тънките черва, преди да потече в кръвта към черния дроб. След това черният дроб разгражда алкохола до химикал, наречен ацеталдехид, който е токсичен. Тялото ви знае, че е вредно за вас, така че ацеталдехидът ще бъде изгорен, вместо да се съхранява като мазнина, както обикновено.

Необходим е поне час, за да може тялото да преработи малка част от тези токсични химични съединения в ацетат, химично съединение, което е безопасно за тялото. Ако пиете твърде много алкохол за кратко време, твърде много ацеалдехид ще се натрупа в тялото и ще увреди чернодробните клетки, така че черният дроб да не може да функционира правилно, за да се отърве от токсините.

В допълнение, алкохолът увеличава производството на допамин, който се образува в мозъка. Допаминът е невротрансмитер, едно от химикалите, отговорни за предаването на сигнали от нервните клетки на мозъка (неврони) към други части на тялото. Повишените нива на допамин предизвикват чувство на щастие и спокойствие. Но когато спрете да пиете, излишъкът от алкохол в тялото ви предизвиква освобождаването на други невротрансмитери, които започват да забавят мозъчните процеси. В резултат на това започвате да се чувствате уморени, зрението ви се замъглява, а реакциите на тялото ви стават бавни.

Всички горепосочени процеси, съчетани със симптомите на дехидратация, които следват след пиене на алкохол, причиняват появата на различни симптоми на махмурлук.

Какви са ефектите от пиенето на кафе след пиене на алкохол?

„Кафето може да намали успокоителния ефект, който алкохолът има върху вас, създавайки погрешно впечатление, че сте толкова трезвен, докато всъщност сте същите“, казва д -р Томас Гулд от университета Темпъл, докладван от NYDaily Новини.

Кафето съдържа кофеин, съединение, което стимулира централната нервна система на мозъка. Кофеинът работи обратно с аденозин, естествено съединение в мозъка, което успокоява. Кофеинът ще отвлече всички аденозинови рецептори в мозъка, така че клетките на тялото да станат по -активни, вместо да се отпускат. Това кара мозъка да задейства освобождаването на хормона адреналин, което ви прави по -„грамотни“ и развълнувани.

Така че, докато остатъчният алкохол в тялото продължава да кара мозъка ви да работи по -бавно и "вцепенен", тялото ви всъщност се чувства по -енергично, така че се чувствате "не трезвен". Всъщност ефектът от пиенето на кафе след пиене на алкохол няма да намали количеството алкохол в кръвта. Ефектът от пиенето на кафе след пиене на алкохол е просто „маска“. Все още си пиян, но просто не го осъзнаваш. Симптомите на махмурлук могат да се влошат, ако не се лекуват незабавно.

Плюс това, кафето на празен стомах също има своите рискове. Кофеинът може да ускори сърдечната честота и да повиши кръвното налягане. Това ще ви улесни да се чувствате тревожни и стресирани. Плюс това, кофеинът може да ви накара да отидете напред и назад в банята, което потенциално може да предизвика симптоми на дехидратация, които могат да източат енергията ви и да влошат главоболието от махмурлук.