chooseyourself.me

Да говориш с родителите си за това, което преживяваш или чувстваш, не е толкова лесно, колкото си мислиш. Защото ако беше лесно, нямаше да има деца, които да лъжат родителите си. И дори да е трудно, все пак трябва да уведомите родителите си за това, което преживявате и чувствате.

Ето няколко съвета, които можете да направите, за да ви помогнем да говорите честно с родителите си.

1. Важното е да се осмелите да започнете

Ако смятате, че връзката ви с родителите ви не е толкова добра, тогава наистина трябва да започнете! Никога не е късно да започнете, защото първото нещо, което трябва да направите, за да започнете, е да се опитате да бъдете смели и да преодолеете страха.

Не се колебайте и не се смущавайте, защото в края на краищата родителите ви са първите хора, които ще бъдат до вас - без значение колко тежки са обстоятелствата. Те дори ще се радват, ако им кажете истината. И каквато и да е реакцията им на това, което говорите, не се страхувайте! Защото тяхната реакция е истинско свидетелство за тяхната загриженост за вас.

Съвети: Можете да започнете с лек разговор. Това може да ви поддържа връзка, което ви улеснява да преминете към по -големи теми.

2. Трябва да знаете за какво да говорите и с кого говорите

Уверете се, че съобщението ви е ясно, за да знаят как се чувствате и какво искате. Трябва да подготвите това, което искате да кажете; няма нужда да се подготвяте задълбочено, подгответе само важните моменти, за да улесните, защото това ще ви помогне при започване и провеждане на разговори.

И ако вече знаете какво ще кажете, трябва да знаете с кого ще говорите. За баща, майка ли е или и за двете?

Съвети: Можете да говорите с татко, майка или някой друг, за когото се чувствате комфортно. И за да започнете разговор, можете да започнете с: „Татко/мама, имам нужда от съвет“.

3. Изберете подходящото време и място

Въпреки че е тривиално, но за да говорите за нещо лошо или ще разстроите родителите си, ще се ядосвате или разочаровате, трябва да изберете подходящото време и място. Не се насърчавате да говорите за лоши новини, когато родителите ви са на път за работа, на работа или извършват определени дейности.

Съвети: Изчакайте, докато родителите ви се отпуснат или докато се съберат в основната стая.

4. Кажете какво трябва да се каже

Говорете ясно, за да помогнете на родителите да разберат вашата ситуация. Опишете какво мислите, чувствате и искате. Вземете навика да говорите истината с родителите си, защото лъжата ще затрудни родителите ви да повярват на това, което казвате.

Слушайте, когато родителите ви говорят; и ако не сте съгласни с тяхното мнение, кажете го учтиво и нежно. Това може да им помогне да разберат какво мислите.

Съвети: Добре е да говорите, когато не сте съгласни с мнението на родителите си, но все пак трябва да слушате внимателно, когато родителите ви говорят, за да знаят, че разбирате за какво говорят. Не позволявайте да се борите с аргументи, които всъщност правят атмосферата хаотична.

5. Свикнете да говорите за хубави неща

Добре е, ако не говорите само лоши неща с родителите си. Можете да говорите за добрите неща, които сте направили или получили днес, смешни шеги от приятелите си, заниманията, които сте правили и други подобни. Това може да помогне за поддържане на добри отношения между вас и вашите родители.

Какво обаче, ако това не работи?

Връзката между всяко дете и родител е различна, така че този метод може да не работи за всички. Ето защо, ако все още не можете да говорите с родителите си, намерете друг възрастен, на когото можете да се доверите. Намерете някой, независимо дали е роднина, учител, чичо или леля, който може да ви изслуша, разбере, да се грижи и да ви се довери, за да ви помогне да се справите с това, което преживявате и чувствате.