chooseyourself.me

Когато някой, за когото ви е грижа, претърпя инцидент или загуби любим човек, първото нещо, което можете да направите, за да се почувствате по -добре, е да предложите съболезнования и загриженост. Въпреки това, не приемайте погрешно отношение и не избирайте изречение.

Какво може да се направи, когато най -близкият човек е тъжен

1. Изберете правилните съболезнования

Всички живи същества на този свят в крайна сметка ще умрат. Не подценявайте обаче непременно мъката, която е преживял, казвайки „Не бъди повече тъжен, добре. Всички наистина ще си тръгнат навреме, наистина. " Това изречение изглежда студено и очевидно много нечувствително към нещастието, преживяно от другите.

Ако не знаете какво да кажете, когато сте изправени пред тъжна новина, просто кажете: „Съжалявам за загубата ви. Нека почива в мир. Вярвам (името на починалия) беше добър човек и трябва да бъде обичан от много хора. "

2. Не излагайте и приравнявайте опита си с него

Обратно към първата точка. Разбира се, всички живи същества умират и може би сте преживели същото, което са сега. Би било неразумно обаче да излагате и обобщавате своя опит на неговия. Например, като кажете нещо като: „Ние сме еднакви. Бях тъжен, защото наистина загубих [съпруг/дете/приятел/родители]. "

Когато се занимавате и утешавате някой, който скърби, опитайте се да се поставите на тяхно място колкото е възможно повече и останете неутрални. Всяко бедствие има различен ефект върху всеки човек и не всеки иска скръбта и загубата да се сравняват. По същия начин начинът на всеки да скърби и да се справя със загубата е различен.

Опитайте се да се съсредоточите върху тъжния момент на любимия човек, като не се фокусирате върху опита си.

3. Хората, които са тъжни понякога просто искат да бъдат чути

Ако не знаете как да утешите някой, който скърби, всъщност можете просто да отделите време да му кажете и да предложите рамо, на което да се облегнете. Бъдете добър слушател и се въздържайте да коментирате.

Да бъдеш добро място за изпускане може да помогне на човека да се справи с мъката си.

4. Придружавайте го и се опитвайте винаги да сте там в тъжните му времена

Най -добре е да не го оставяте на мира, когато скърби. Придружи го, за да отклони ума му от негативни емоции и спомени, които могат да изядат душата му.

Трудно е да бъдеш сред хора, които са тъжни през цялото време. Не можете обаче да се откажете. Сърдечната подкрепа, която предлагате, наистина може да му помогне продължа напред и да се върне към живота.