Синдром на залез слънце, когато възрастните хора са капризни през нощта

Всъщност грижите за възрастните хора могат да бъдат голямо предизвикателство, особено ако имат здравословни проблеми, като болестта на Алцхаймер. Трябва да следите здравословния начин на живот на възрастните хора, включително да наблюдавате поведението им. Тъй като хората с болестта на Алцхаймер често изпитват залез слънце (синдром на залез слънце). Знаете ли обаче за този синдром?

Какво е синдром на залез слънце?

Болестта на Алцхаймер е прогресиращо заболяване, което кара мозъка да се свива и мозъчните клетки умират. Възрастните хора с това заболяване обикновено ще изпитат намаляване на способността да мислят, да се държат и да се социализират. Това състояние затруднява възрастните хора да изпълняват самостоятелно собствените си функции.

Смята се, че всеки пети човек с болестта на Алцхаймер ще развие синдром на залез слънце. Според д-р Джонатан Граф-Радфорд, на страницата на клиниката Майо, залезът или синдромът на залез е състояние, което причинява промени в поведението на възрастните хора в късния следобед или ранната вечер.

Всъщност синдромът на залез слънце не е болест, а по -скоро група от симптоми, които се появяват в определен момент. Изследователите не знаят точната причина за този синдром. Те обаче твърдят, че промените в поведението се влияят от състоянието на мозъка и биологичния часовник на тялото, който започва да се нарушава.

Признаци и симптоми на възрастните хора, които изпитват залез слънце

Възрастните хора, които изпитват синдром на залез слънце, обикновено показват симптоми под формата на:

  • Агитацията е поведение, което лесно се ядосва или дразни.
  • Изглежда неспокоен и притеснен.
  • Зашеметете и игнорирайте упътванията (инструкциите), ако им ги кажете.
  • Крачене или излизане от къщата без ясна цел.
  • По -лесно е да подозираш нещо.
  • Викане или халюцинации.

Всички горепосочени симптоми на залез слънце могат да се появят, защото са предизвикани от различни неща, включително:

  • Продължителността на съня при възрастните хора е леко намалена, отколкото би трябвало да бъде, тъй като възрастните хора имат нарушения на съня.
  • Възрастните хора са на тъмно и тъмно или твърде светло място.
  • Тялото се чувства уморено, гладно или жадно.
  • Жилищната среда е твърде шумна.

И така, как да се справим със залеза при възрастните хора?

Симптомите на залез слънце могат да бъдат много тежки, но ще се подобрят сутрин. Това състояние обаче може да смути семействата, които трябва да си починат и разбира се да попречи на качеството на съня на самите възрастни хора.

Ето някои съвети за справяне и преодоляване на възрастни хора със синдром на залез слънце, като например:

1. Разберете спусъка

Всеки възрастен човек със синдром на залез слънце има различни тригери. За това започнете да обръщате внимание и да наблюдавате дейността им точно когато е късно следобед. По този начин можете да намерите тригерите и да намалите или ограничите възрастните хора с излагане на тези тригери.

2. Разберете как да се справите с него

Когато се появят симптоми на залез слънце, трябва да останете спокойни. Не показвайте безпокойството си, което може да влоши състоянието. След това се опитайте да го успокоите със следното:

  • Приближете се към възрастните хора и попитайте какво е необходимо.
  • Напомнете на възрастните хора, че е късно и е по -добре да си починете.
  • Уверете възрастните, че всичко е наред.
  • Придружавайте възрастните хора, не ги оставяйте сами.

Ако горните съвети изобщо не работят, консултирайте се с лекар за най -доброто лечение и съвети, за да не се влошат симптомите.

3. Регулирайте дейностите и навиците на възрастните хора

Източник: Помощ за домашни грижи

Опитайте се да съставите график на дейности за пациента, така че рутината му да продължи нормално и възрастните хора да не се чувстват объркани или да се чувстват застрашени от неща, които той не може да предвиди. Има много физически дейности за възрастни хора, от които можете да избирате, като градинарство или съвместна тренировка.

В допълнение към физическите упражнения могат да бъдат здравословна дейност за мозъка на възрастните хора. Особено за възрастни хора с болест на Алцхаймер и залез слънце, които обикновено изпитват намалена мозъчна функция.

Е, тази дейност със сигурност прави промени в ежедневните дейности на възрастните хора. Така че, прилагайте бавно, за да дадете на пациента време да се адаптира. Можете да оставите възрастните хора да имат време просто да разговарят със съседите или да отидат на следобедна разходка, за да подобрите настроението си и да намалите стреса.

След това не позволявайте на пациента да пуши или да пие алкохол, който може да попречи на здравето му. Ако спусъкът е жажда или глад, може би трябва да проверите отново диетата на възрастните хора, например да осигурите малка закуска следобед и да осигурите чаша вода в чекмедже близо до леглото му.

4. Създайте комфортна атмосфера

Източник: Внимателен грижи старши

Ако спусъкът за залез слънце при възрастните хора е твърде ярко осветление, уверете се, че сте настроили осветлението на стаята малко по -слабо. Създайте уютна атмосфера в спалнята й, като затворите завесите и не оставите околността да стане твърде тъмна.

Пригответе любимото му одеяло и поставете семейна снимка в стаята му, така че пациентът да не се чувства сам. Може би можете да прочетете история, да поговорите малко или да включите успокояваща музика, така че пациентът да може да спи спокойно по -късно.

Ако обаче спусъкът е обратен, можете да инсталирате специална малка лампа, така че стаята да не потъмнее.

5. Обърнете внимание на здравето на възрастните хора като цяло

Като се грижите за възрастните хора със залез слънце, вие не сте фиксирани само върху това състояние. Трябва също така да се уверите, че други заболявания, които възрастните хора също са получили лечение или лечение от лекар. Например, ако възрастните хора имат хипертония или други дегенеративни заболявания.

Уверете се, че те следват редовно лечението на лекаря. Не забравяйте, за да им помогнете да приложат здравословен начин на живот за възрастните хора. Осигурете здравословни, питателни храни за възрастните хора и ограничете храните с високо съдържание на сол, захар и мазнини. Балансирайте го, като пиете достатъчно вода и си почивате.

Състоянието на възрастните хора с този синдром може да доведе до по -малко сън или почивка. Тези от вас, които се грижат за възрастни хора или възрастни медицински сестри, трябва да останат здрави, за да могат да следят и да се грижат за здравето си.