chooseyourself.me

Виждайки условията на обилни валежи, е по -добре да предприемете изпреварващи стъпки за предотвратяване на болести, причинени от наводнения. Наводнената вода е замърсена с различни бактерии и увеличава риска от предаване на болестта.

За да може тялото да остане здраво дори през дъждовния сезон, който може да причини наводнения, помислете за следните съвети.

Наводнената вода съдържа много бактерии

Облачността на наводнените води не се причинява само от смес от кал. Има много бактерии с микроскопичен размер, разпръснати наоколо. Не само една бактерия, но има много видове бактерии, които причиняват различни заболявания.

Цитирайки от Информационния бюлетин на OSHA, най -честите заболявания, причинени от наводнения, са храносмилателни разстройства. Наводнената вода съдържа бактерии като Е. coli, Salmonella и Shigella. Има и вирус на хепатит А и микроорганизми, които причиняват коремен тиф, паратиф и тетанус.

Може би не всеки реагира да предприеме стъпки за предотвратяване на разпространението на болестта при наводнения. Някои от често срещаните симптоми на болестта след наводнение са следните.

• диария
• гадене
• гаг
• стомашни болки или спазми
• мускулна треска
• треска

В допълнение към атаката на храносмилателната система, има и други заболявания, за които трябва да се внимава след наводнение, като треска на денга, малария и лептоспироза, кожни заболявания и инфекции на дихателните пътища (ОРИ).

Ето защо е важно да се приложи правилния начин за предотвратяване на болести, причинени от наводнения.

Това са съвети за предотвратяване на болести, причинени от наводнения

Болестта след наводнения не знае възраст. Всеки може да го изпита. Има много бактерии и вируси, замърсяващи наводнените води, които могат да заразят тялото. Въпреки това можете да предприемете някои от следните мерки за превенция на заболяването.

1. Консумация на хигиенична храна

Проблемите с храносмилането могат лесно да възникнат при наводнения, особено замърсяване чрез храна. Ето защо е по -добре да поддържате хигиената на храната.

Например, гответе храната, докато не е сварена и не хапвайте на случаен принцип. Този прост метод може да сведе до минимум инфекцията с болести и да предотврати наводнението на болестта.

2. Пазете се чисти

Продължете стъпките за предотвратяване на болести поради наводнения, като същевременно поддържате лична хигиена. Не забравяйте да измиете ръцете си със сапун преди хранене, преди готвене, след дефекация или след дейности отвън. Тъй като бактериалните инфекции могат лесно да се предават от ръка на ръка или от замърсени предмети.

3. Консумирайте храни, богати на витамини и минерали

Винаги се опитвайте да ядете храни, богати на хранителни вещества, за да подпомогнете работата на имунната система за предпазване от болести чрез консумация на витамини А, С и D, както и минерала цинк. Можете да го получите от различни зеленчуци и плодове.

Едно от болестите, които често се появяват по време на наводнения, е треската на денга. Можете също да ядете гуава или гуава. Съдържанието на витамин С в него играе важна роля за подпомагане на имунната система, както и за борба с вирусни и бактериални инфекции.

4. Нанесете средство против комари

Треската на денга е заболяване, което е много вероятно да ви зарази през дъждовния сезон. Това заболяване може да се предава чрез комар Aedes aegypti, заразен с вируса на денга.

Затова винаги, когато извършвате дейности на открито или на закрито, прилагайте средство против комари, което е сертифицирано от BPOM. Също така не забравяйте да носите дълги ръкави и дълги панталони. Прилагайте тези превантивни мерки, за да избегнете заболяване.

5. Уверете се, че използвате чиста вода

В сезона на наводнения не забравяйте да използвате чиста вода, когато готвите храна, къпете се, миете зъби и пиете вода. Като предпазна мярка, опитайте вряща вода да заври, за да убиете микробите, и направете специална дезинфекция на водата, преди да използвате вода.

6. Пазете от локви

Лептоспироза, често срещано заболяване след наводнения. Предаването се причинява от бактерии Leptospira в почвата и водата. Обикновено причинени от заразени животни, като плъхове, коне, прасета и други.

Много плъхове се крият в дупки, както и по водни пътища. След като настъпи потопът, много плъхове също бяха уловени в локва за наводнение. Ето защо е по -добре да стоите настрана от наводненията, за да избегнете инфекция с лептоспироза.

Покрийте отворената рана с водоустойчива превръзка или гипс. Не забравяйте да продължите да носите затворени дрехи, гумени ботуши или ръкавици, ако е необходимо по време на наводнение. Този метод може да ви помогне да предотвратите заболяване, причинено от наводнение.