chooseyourself.me

Виждали ли сте някога вашето малко да има диария след пиене на мляко? Ако е така, детето ви най -вероятно има непоносимост към лактоза, особено когато е придружено от редица други типични симптоми. Ако не се контролира, това състояние ще причини различни хранителни проблеми при децата. За да не се объркаме неправилно, нека се потопим допълнително в непоносимостта към лактоза при децата и как правилно да се борим с нея.

Какво е непоносимост към лактоза при деца?

Лактозната непоносимост е появата на клинични симптоми, тъй като организмът трудно усвоява приема на лактоза, която е захарта в млякото. Обикновено тялото има ензим лактаза, който действа като разграждане на захарта, така че тя да се усвоява по -лесно от организма.

Ензимът лактаза по -късно ще служи за разграждането на лактозата до глюкоза и галактоза, така че да може да се абсорбира директно от червата. Въпреки това, при деца с непоносимост към лактоза, тялото произвежда много малко лактазен ензим от червата.

В резултат на това тялото на детето изпитва трудности при разграждането на входящата лактоза, причинявайки различни симптоми на непоносимост. Започвайки от метеоризъм, коремна болка, гадене, повръщане, изпражнения с кисел мирис, до диария.

Диарията е един от типичните симптоми при деца с непоносимост към лактоза. С други думи, за непоносимост към лактоза и диария може да се каже, че са две състояния, които почти винаги се срещат заедно при деца.

Ротавирусната инфекция също може да доведе до непоносимост към лактоза

Лактозата е източник на въглехидрати под формата на захар, която обикновено се намира в кърмата и адаптираните храни. След като детето консумира храна или напитка, съдържаща лактоза, тънките черва са отговорни за разграждането й до глюкоза и галактоза.

Процесът на усвояване се подпомага от ензима лактаза, присъстващ в микровилите в тънките черва. Тук микровилите служат за разширяване на повърхността на червата, за да улеснят усвояването на хранителните вещества в чревните клетки.

Освен това резултатите от процеса на усвояване навлизат в кръвния поток, за да се доставят в тялото като хранителни вещества. Обаче е различна история, ако детето ви е заразено с вирус, наречен ротавирус. Този вирус се счита за опасен, тъй като се предава лесно и може да причини тежка диария при децата.

Диарията, причинена от ротавирус, причинява увреждане на микровилите в червата. В резултат на това производството на лактазния ензим, който действително се намира в червата, ще бъде нарушено, така че количеството да не е оптимално за усвояването на лактозата.

Накратко, непоносимостта към лактоза може не само да причини диария при децата, но и обратно. Тежката диария, особено тази, причинена от ротавирус, може да доведе до непоносимост към лактоза при деца.

Какви са видовете лактозна непоносимост при деца?

Лактозната непоносимост при децата не е само един вид, има няколко вида:

1. Първична непоносимост към лактоза

Първичната непоносимост към лактоза е един от най -често срещаните видове непоносимост при деца. Това състояние се причинява от намаляване на производството на ензима лактаза с възрастта. Това затруднява храносмилането на децата от приема на мляко.

2. Вторична непоносимост към лактоза

За разлика от първичната непоносимост към лактоза, този тип вторична непоносимост към лактоза при деца се проявява по -рядко. Вторична непоносимост към лактоза възниква, когато производството на ензима лактаза намалява поради заболяване, нараняване или операция, включваща червата.

Някои заболявания, които могат да причинят непоносимост към лактоза при деца, са цьолиакия и болест на Крон.

3. Вродена непоносимост към лактоза

Вродената непоносимост към лактоза е по -рядка от другите два вида непоносимост. Това състояние се причинява от липсата на активност на ензима лактаза в организма, която може да бъде наследена от семейство гени, наречени автозомно рецесивни.

В допълнение, вродената непоносимост към лактоза при деца може да бъде придобита и от недоносени бебета поради недостатъчно производство на ензима лактаза.

Какви са хранителните източници, които съдържат лактоза?

По -голямата част от лактозата обикновено се намира в млякото и млечните продукти. Например млякото, суроватката, млякото на прах и обезмасленото мляко обикновено съдържат лактоза в него. В допълнение, различни преработени хранителни продукти често се добавят с мляко или други преработени продукти.

Млякото и неговите млечни продукти, които съдържат лактоза

Ето няколко продукта, съдържащи мляко и лактоза, за които трябва да внимавате при деца с непоносимост:

• Краве мляко
• Козе мляко
• Сладолед
• Кисело мляко
• Сирене
• Масло

Видове храни, които понякога съдържат лактоза

Ето някои видове храни, които понякога съдържат лактоза от млякото, така че трябва да се има предвид при деца с непоносимост:

• Бисквити
• Торта
• Шоколад
• Бонбони
• Зърнени храни
• Бързо хранене

Непоносимостта към лактоза при деца не може да се подценява. Винаги е добра идея да проверите етикетите на хранителните съставки, тъй като някои храни могат да съдържат „скрита“ лактоза.

Ето някои видове храни, които могат да съдържат лактоза:

• Хляб
• Някои преработени меса като колбаси и шунка
• Майонеза

Как да се лекува непоносимост към лактоза при деца?

Досега няма лечение, което да увеличи производството на лактоза при деца с непоносимост. Но като родител можете да помогнете да се грижите за състоянието на детето си по начини като:

• Избягвайте да консумирате големи порции мляко и неговите преработени продукти, още по -добре да не ги консумирате, въпреки че порциите са малки.
• Обърнете специално внимание на етикетите на състава на съставките, изброени върху хранителни продукти или напитки, особено за продукти, които са склонни към лактоза.
• Сменете вида мляко за деца с мляко без лактоза.
• Цитирано от medicalnewstoday, се препоръчва да се спазва диета без лактоза в продължение на 2 седмици, след което да се въведат отново храни с лактоза за оценка на нивата на толерантност. Консумирането на 12 грама лактоза едновременно твърди, че не дава никакъв ефект.

Някои състояния на непоносимост към лактоза при деца все още им позволяват да консумират мляко и млечни продукти, дори и малко. Просто ако се окаже, че на децата изобщо не се препоръчва да консумират мляко, преработени продукти или различни видове храни, съдържащи лактоза, не се притеснявайте.

Децата все още могат да получат източници на калций, витамин D и други хранителни вещества от следните хранителни източници:

• Бадеми
• Зная
• Зеле
• Сьомга, риба тон и скумрия
• Яйчен жълтък
• Телешки черен дроб

След като положително е диагностициран с непоносимост към лактоза, лекарят обикновено предлага няколко вида храни и напитки, които могат да се консумират от детето.

Насоките за балансирано хранене от Министерството на здравеопазването на Република Индонезия също препоръчват на деца с диария и непоносимост към лактоза да не се дава мляко от животински източници. Вместо това давайте яйца, соево мляко и риба, за да задоволите хранителните нужди на детето.

Междувременно, ако детето има диария поради непоносимост към лактоза, Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI) препоръчва следните действия:

• Приложение на хипотонична течност за перорална рехидратация (CRO)
• Бърза рехидратация за 3-4 часа
• Кърмата все още се дава
• Не трябва да се пропуска дневния прием на храна
• Не се препоръчва да се дава мляко с разредена формула
• Сменете млякото със специална формула според състоянието на детето
• Антибиотиците се дават само въз основа на определени показания

Ако диарията при дете с непоносимост към лактоза не изчезне в рамките на 3 дни, незабавно се консултирайте с лекар. Особено ако детето има температура, изпражненията са много течни и смесени с кръв и повръщат многократно.

Кога може да се дава мляко със специална адаптирано мляко на деца?

Кърменето не трябва да се пропуска, докато детето е с непоносимост към лактоза и има диария. Това е така, защото кърмата съдържа имунни вещества, които са важни за подпомагане на лечебния процес при диария.

Ако обаче детето вече не е кърмено, IDAI препоръчва да се обмисли замяна на адаптирано мляко по време на остра диария (по -малко от 7 дни), както следва:

1. Диария без дехидратация и лека или умерена дехидратация: продължава нормалното хранене с адаптирано мляко.
2. Диария без дехидратация или лека и умерена дехидратация с клинични симптоми на тежка непоносимост към лактоза (различна от диария), може да се дава мляко без формула на лактоза.
3. Диария с тежка дехидратация може да бъде дадена формула без лактоза.

Важно е да се отбележи. По -добре е да се избягва даването на адаптирано мляко за алергии при деца с остра диария, въпреки че детето не показва ясни симптоми на алергия. Тъй като непоносимостта към лактоза и хранителните алергии са две различни състояния с различни лечения.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!