chooseyourself.me

Някои проучвания казват, че яденето на твърде много пиле може да причини миома на матката. Миомите в матката се появяват поради доброкачествени тумори, които могат да атакуват женската репродуктивна система. Миомите обикновено не показват никакви симптоми, но понякога могат да причинят непоносима болка в корема.

Най -тежкото въздействие на миомата е, че тя може да инхибира плодовитостта при много жени. Може да се направи операция, която премахва екстремни миоми или матка, но много жени избират да лекуват състоянието с естествени методи, включително да наблюдават приеманата храна.

Защо яденето на пиле причинява миома на матката?

Пилето или всички селскостопански животни, на които се дават хормони, могат да повишат нивата на хормона естроген. Така че не рядко излишъкът от естроген може да бъде причина за миома на матката, която с времето ще нарасне. Нещо повече, мастните клетки в пилето съдържат високи нива на естроген. Пилешкото месо може да затрудни тялото да се разгради и да се освободи от излишните хормони. Не правят изключение като бекон, колбаси, жълтъци, авокадо и други храни с високо съдържание на мазнини, натоварени с наситени мазнини.

Уверете се, че ядете органично преработени храни. За обработено пиле избягвайте да купувате замразено пиле, което е консервирано с дни. По същия начин с всички продукти от домашни птици, като яйца. Яйцата от органични пилета са по -добри от пилетата, хранени с химически фуражи.

Какви други храни могат да причинят миома на матката?

1. Млечни храни

Жените, които преди това са били открити като тумори на миома, се съветват да ограничат храни или напитки от млечни продукти, като сметана и масло. Тези продукти често съдържат допълнителни хормони, които могат да предизвикат растежа на вашия тумор. Препоръчва се също да избирате биологични продукти за консумацията на мляко.

2. Солена храна

Ограничете количеството на силно солени храни в диетата си, тъй като те трудно се усвояват от черния дроб. Черният дроб е органът, отговорен за премахването на токсините и балансирането на хормоните на тялото. Избягвайте консервирани супи, печен боб, солен чипс, кисели краставички и други сухи, солени храни.

3. Храни, съдържащи въглехидрати

Според експерти храните, съдържащи въглехидрати, могат да променят метаболизма на естрогена, което води до увеличаване на миомите. Примерите за храни с въглехидрати включват тестени изделия, бял хляб, бял ориз и сладкиши.

Рискът от миома на матката се увеличава при жени с наднормено тегло

Жените с наднормено тегло са склонни да имат по -високи нива на естроген от жените с нормално тегло. От друга страна, медицинските изследвания също показват, че високите нива на естроген могат да намалят, ако жените могат да отслабнат. По този начин здравословната диета за отслабване също може да предпази тялото от миома.

След това в едно проучване жените, които тренират седем часа седмично, намаляват риска от развитие на маточни фиброиди, вероятно поради загуба на тегло. Храненето с нискокалорична диета също ще доведе до загуба на тегло и по-ниски нива на естроген, което може да доведе до подобен ефект на намаляване на риска от миома.