chooseyourself.me

Много хора все още мислят негативно, когато чуят думата сексуална терапия и я свързват с неприлични дейности или реклами за проституция. Не така. Секс терапевтът може да помогне при различни сексуални проблеми, които може да имате, вариращи от сексуална дисфункция като импотентност, трудности или невъзможност до оргазъм, ниско либидо, до пристрастяване към секса.

Но преди да заминете за консултация със секс терапевт, първо знайте следните неща.

Какво трябва да знаете, преди да отидете на сексуална терапия

1. Сексуалните терапевти работят по същия начин като обикновените психолози

Курсът на сексуалната терапия не се различава много от консултацията с психолог като цяло. По време на консултиране за психологически проблеми, терапевтът или съветникът обикновено ще ви зададе някои основни въпроси, за да ви опознае по -добре. Започнете от това, което се случва в живота ви, какво ви накара да отидете на терапия, какво пречи на живота ви и какви цели искате да постигнете. Сексуалната терапия също започва с основни неща като това.

Освен това, сексуалният терапевт може да попита подробно за историята на сексуалния ви живот, може би включително последния път, когато сте правили секс (с други хора или сами, известен още като мастурбиране), колко често правите секс и това, което чувствате, са проблеми във вашите легла.

По принцип сексуалната терапия е същата като другите видове терапия, тъй като трябва да се отворите чрез сесия за отдушване, за да може терапевтът да открие корена на проблема, за да ви помогне да управлявате емоциите и възгледите си за корена на проблема.

Само тогава той или тя ще ви помогне да намерите изход, може би чрез промяна на ежедневните навици (свързани със секса и не), избягване на източника на проблема, осигуряване на безопасно сексуално образование, преподаване на техники за контрол на емоциите и стреса, така че да не го правят не влияе на живота ви. секс.

2. Сексуалната терапия не сваля дрехите ви

Въпреки че името е сексуална терапия, консултирането с професионален сексуален терапевт няма да накара клиента да се съблече. Особено когато бъдете помолени да покажете и/или докоснете гениталиите, за да извършите някаква сексуална активност/позиция. Добрата сексуална терапия също не позволява на терапевта да ви научи как да правите секс директно.

Д -р Ивон К. Фулбрайт, сексуален педагог и професор по сексуалност в Американския университет, цитирана от страницата „Ежедневно здраве“, казва, че ако бъдете помолени да го направите, незабавно излезте оттам и потърсете правна помощ.

2. Секс терапевтът може да помогне с вашите физически проблеми

Консултацията със сексуален терапевт може да бъде правилното решение за вашите сексуални проблеми, тъй като повечето сексуални разстройства обикновено произтичат от психологически проблеми, като стрес, депресия и тревожност.

Въпреки това хората, които изпитват сексуални проблеми поради определени медицински състояния (например диабет, рак, инсулт и т.н.), автомобилни инциденти или след операция, също могат да се консултират със секс терапевт.

Терапевтът може да работи с лекаря, който лекува физическия ви проблем, за да разработи бъдещи планове относно подобряването или подобряването на качеството на вашия сексуален живот.

Това, което трябва да се разбере, тази терапия не може да лекува или лекува физически ограничения и проблеми, които причиняват сексуална дисфункция. В много случаи сексуалната терапия може да помогне само на сексуални проблеми, които произтичат от психически или емоционални проблеми.

4. Всеки може да се консултира със сексуален терапевт

Всеки може да се консултира с терапевт, не само по двойки. Можете да дойдете сами или с партньор, ако е необходимо. Терапевтът може също да лекува сексуални проблеми, ако клиентът не е женен. Това може да се дължи на проблеми, които ги предразполагат да бъдат по -интимни с други хора. Една от причините може да се дължи на сексуална травма или негативни мисли за секса.

4. Сексуалната консултация не означава, че връзката ви с партньора ви е прекъсната

Много хора смятат, че консултацията с терапевт относно техните сексуални проблеми означава, че връзката на клиента с партньора му е била нарушена или ще се накъса. Не винаги обаче е така.

Kelli Young, MEd, BScOT, секс терапевт и психолог от Торонто казва друго. Повечето от двойките, които идват на консултации, са двойки, които се грижат и обичат един друг. Те отиват на терапевт, за да видят и да предприемат стъпки, за да направят сексуалната си връзка по -добра и щастлива.

Осъзнавайки, че сексуалната ви връзка с партньора ви започва да има проблеми и незабавно потърсете помощ от експерти, това е нещо, което се нарича грижа и желание връзката да продължи. Правилният терапевт може да помогне на двойките да продължат по -дълго и да се насладят на сексуалната си връзка.