chooseyourself.me

Наличието на чувствителни зъби, които болят малко често, трябва да е много обезпокоително, нали? Отново е тъжно, ако любимата ви храна всъщност се превърне в спусъка. Само си представете, когато празнувате специален момент със семейството си, не можете да се насладите на разнообразие от вкусни храни, само защото зъбите ви винаги болят. Сигурно е много досадно, нали?

Всъщност кои са храните и напитките, които често причиняват зъбобол? Освен това има лесно решение, знаете! Вижте прегледа по -долу и не позволявайте на чувствителните зъби да развалят вашия специален момент.

1. Сода

Съобщава се от Everyday Health, безалкохолни напитки или безалкохолна напитка е една от напитките, които най -често са причина за зъбобол за собствениците на чувствителни зъби. Содата има две основни съставки, които могат да стимулират болката в нервите на зъбите, а именно захар и киселина, така че не е чудно, че содата е много лесна за болки в зъбите.

2. Сладолед и сладки сладкиши

Температурата на храната или напитката също е причина чувствителните зъби лесно да изпитват болка. Ниската температура на сладоледа кара зъбите ви да болят лесно. Това е така, защото хората с чувствителни зъби нямат слой емайл (най -външния слой на зъба), който функционира правилно като протектор. Без слой емайл за защита на зъбите, температурата на сладоледа може да ви направи склонни към болки.

Сладоледът е не само студен, но високото му съдържание на захар може да направи зъбите по -чувствителни. Същото е и със сладките торти, които са ти любими. Захарта в сладките сладкиши също е достатъчно висока, за да накара зъбите да болят по -лесно. Това е така, защото захарта прави зъбите ви по -чувствителни.

3. Топли напитки и храна

В допълнение към ниските температури, напитките (чай, кафе, баджигур, ведан) или храната (супа) с горещи температури също често са причина за зъбобол. Всъщност пиенето на горещ чай или горещо кафе обикновено е любим любим навик.

Въпреки това, за хора, които имат чувствителни зъби, това е доста мъчително нещо. Освен това, ако пиете кафе или чай, обикновено използвате захар. Захарта може да предизвика зъбите да станат по -чувствителни и болката ще бъде по -изразена.

4. Кисели плодове

Цитрусовите плодове, ананасите, лимоните, лаймът и доматите са кисели плодове. Киселините могат да направят зъбите ви по -чувствителни. Според Академията по обща стоматология, организация на стоматологични специалисти, киселите плодове могат да предизвикат зъбобол, защото киселинността на тези плодове може да износва зъбния емайл. Така че, по -силна защита е необходима за зъбите, ако искате да ядете кисел плод.

Не само киселите плодове, доматите, които вече са под формата на сос, понякога все още имат ниво на киселинност, което може да накара зъбите ви да болят, ако зъбите ви са чувствителни, както е съобщено на страницата „Всекидневно здраве“.

5. Бонбони

За хора с чувствителни зъби, твърди бонбони като близалки, мента или бонбони с лепкава текстура, богати на захар, могат да накарат зъбите да болят по -лесно.

За лепкави бонбони, освен че е с високо съдържание на захар, този бонбон може лесно да се залепи и за зъбите. Тази много сладка и лепкава храна, която полепва по зъбите, може да стимулира нервите в дентина (вътрешния слой на зъба) и зъбът може да нарани още повече.

6. Кубчета лед

Кубчетата лед също често са причина за зъбобол при повечето хора, които имат чувствителни зъби. Много твърдите кубчета лед също могат да влошат проблемите с чувствителните зъби. Не само, че температурата на кубчетата лед е много студена, твърдата текстура на кубчетата лед също може да повреди покритието на зъбите, причинявайки зъбобол.

Тогава как все още да можете да ядете горната храна, без да наранявате зъбите?

Ако включите и тези, които имат чувствителни зъби, разбира се, че трябва да промените хранителните и питейните си навици. Намалете храната и напитките, които могат да причинят болка в чувствителните ви зъби. Освен това, за да почистите зъбите си, използвайте четка за зъби с мека четина и изберете подходящата паста за вашите чувствителни зъби.