chooseyourself.me

Ако вие или вашият партньор имате хронична обструктивна белодробна болест или ХОББ, това не означава, че не можете да се наслаждавате на секс. ХОББ не е бариера за вас да бъдете щастливи с партньора си. Все още можете да почувствате удовлетворението от правенето на любов, въпреки че имате ХОББ. Ето съвети за безопасен секс, ако вашият партньор има хронична обструктивна белодробна болест.

Как да практикувате безопасен секс, ако имате белодробно заболяване или дихателни проблеми?

Ако страдате от проблеми с дишането, мисълта за секс може да бъде притеснителна сама по себе си. Това може да е свързано със страха от затруднено дишане по време на секс, разочарование на партньора ви или чувство на прекалена умора.

Не е невъзможно, тези опасения карат пациентите с ХОББ да избягват интимността. Партньорът на пациент с ХОББ може също да се страхува, че по -късната сексуална активност само ще влоши симптомите на ХОББ.

Оттеглянето от интимността или поддаването на сексуална активност обаче не е отговорът, в края на краищата сексът е необходимост. Пациентите с ХОББ и техните партньори все още могат да получат удовлетворение от сексуалната активност, като следват тези съвети за безопасен секс.

1. Уверете се, че и двамата сте във форма

Уверете се, че хората с ХОББ се чувстват добре преди да правят секс. Ако вие или вашият партньор имате някакви съмнения относно това, говорете с Вашия лекар за програма, която може да подобри вашата фитнес.

Някои болници предлагат определени програми за рехабилитация за увеличаване на белодробния капацитет. Тази програма се изпълнява под наблюдение, така че не е нужно да изпадате в паника, ако изведнъж ви липсва въздух, докато го правите. Ако Вашият лекар Ви позволява да спортувате самостоятелно, започнете да спортувате редовно. Можете да започнете с ходене или да правите леки упражнения.

2. Изберете подходящия час

Според Барбара Роджърс, президент и главен изпълнителен директор на асоциация за емфизем или ХОББ в Ню Йорк, казва, че страхотният секс не е секс, който консумира много енергия. Ако можете да се изкачите по две стълби или да вървите бързо, това означава, че все още можете да правите нормален секс.

Все още обаче има голям шанс хората с ХОББ да се чувстват уморени по време на секс. За да преодолеете това, вие и вашият партньор можете да планирате кога е време за секс, така че енергията ви да не се изтощи твърде много. Можете да подадете дразнещ сигнал, за да уведомите партньора си, че искате „това“ сега и да се почувствате достатъчно подходящи за това, така че това „планиране“ да не се чувства твърде монотонно.

3. Слушайте тялото си

Хората с ХОББ обикновено лесно ще изпитат умора и това може да повлияе на сексуалната възбуда. Обърнете внимание на това как се чувства тялото ви, за да можете да знаете какви неща ви уморяват.

Тъй като сексът може да източи много енергия, правете секс, когато енергийните ви нива са високи. Не предполагайте, че трябва да изчакате до лягане. Можете да го направите, когато енергията ви е добра.

4. Използвайте бронходилататори

Хората с ХОББ обикновено имат бронхоспазъм, а именно спонтанни мускулни контракции или стесняване на бронхиалните стени, хората ще се затруднят да дишат, когато бронхите се свиват, като нивото на недостиг е много леко (почти не се усеща) до тежко.

Това може да се случи по време на сексуална активност, за да намалите този риск, използвайте бронходилататор преди секс. Бронходилататорите са група лекарства, които могат да се използват за подобряване на дишането. Бронходилататорите действат чрез разширяване на бронхите (дихателните канали) и отпускане на мускулите в белите дробове, така че процесът на дишане става по -лек и гладък.

Най -важното нещо, когато става въпрос за поддържане на връзка, когато имате ХОББ, е комуникацията. Трябва да говорите с партньора си. Обяснете на партньора си как настоящите условия изискват корекция. Вие и вашият партньор трябва да можете да изразявате чувства един към друг, така че всички проблеми да могат да се обсъждат и решават заедно. Все още можете да получите сексуално удовлетворение, като обърнете внимание на тези съвети за безопасен секс.