chooseyourself.me

Когато изпитат лош дъх или халитоза, повечето хора ще бъдат по -усърдни в миенето на зъбите, за да поддържат устата им да миришат добре през целия ден. Понякога миенето на зъбите не е достатъчно, така че можете да използвате и вода за уста, за да се отървете от лошия дъх. Въпреки че сте били старателни в миенето на зъбите, как така, лошият дъх все още ви притеснява, нали? Каква е причината за лошия дъх, която няма да изчезне?

Причината за лошия дъх не изчезва дори след миене на зъбите

Причината за лошия дъх идва най -вече от ежедневната храна. Ако току -що сте яли дженкол, петай или дуриан, не се изненадвайте, ако дъхът ви мирише лошо.

Ако е причинено от храна, миенето на зъбите може да е правилният начин да се отървете от лошия дъх. Ако обаче лошият дъх не изчезне, тогава може да има нещо друго.

Ето няколко причини за лошия дъх, които често не осъзнавате.

1. Сухота в устата

Ако лошият дъх не изчезне, въпреки че сте били старателни в миенето на зъбите, може да изпитвате сухота в устата. Без да осъзнавате, малко количество слюнка може да предизвика лош дъх.

Слюнката или слюнката играят важна роля за поддържане здравето на вашите зъби, уста и дишане. Освен че помага за прахообразна храна, тази бистра течност служи и за изплакване на остатъци от храна и бактерии от устата.

Когато устата ви не произвежда достатъчно слюнка, бактериите и микробите ще се настанят удобно в устата ви. Е, тези бактерии са причина за лош дъх.

2. Инфекции на устата, носа или гърлото

Започвайки от клиниката Mayo, лошият дъх, който не изчезва, може да бъде причинен и от инфекция, която идва от устата, носа или гърлото. Хората, които имат синузит, капене след носа или възпалено гърло от бактериална инфекция (стрептокок в гърлото), са по-склонни да имат лош дъх.

Тези инфекции се причиняват най -вече от бактерии. След това бактериите се хранят със слузта, произвеждана от тялото, която се предполага, че ще се използва за борба с инфекцията. В резултат на това възниква неприятна миризма и неприятна миризма идва от устата.

3. Стомашната киселина се повишава

Причината за лошия дъх не идва само от зъбите и устата, знаете. Неприятна миризма в устата обаче може да дойде и от храносмилателната система.

Лошият дъх може да бъде предизвикан и от храносмилателни разстройства, едно от които е стомашният киселинен рефлукс (ГЕРБ). ГЕРБ е състояние, при което стомашната киселина се връща обратно в хранопровода и дразни лигавицата на гърлото.

Когато това се случи, обикновено ще усетите киселини и горчив или кисел вкус в устата си. Други ефекти също причиняват лош дъх.

4. Някои лекарства

Съветва ли Ви лекарят да приемате определени лекарства? Ако да, това може да е причината за лошия дъх.

Да, има няколко вида лекарства, които могат да причинят лош дъх, включително антихистамини, антипсихотици и диуретици. Според Хади Рифай, зъболекар от клиниката в Кливланд, тези лекарства имат страничен ефект от сухота в устата, който може да предизвика лош дъх.

Дори ако сте старателни в миенето на зъбите, рискът от лош дъх ще остане, докато все още приемате тези лекарства. Това обаче не означава, че сте мързеливи да си миете зъбите, да.

Освен че си миете зъбите, опитайте се да почиствате редовно езика си с препарат за почистване на езика. Или може да е със задната част на четка за зъби, която е вълнообразна или назъбена от каучук. Това може да помогне за намаляване на лошия дъх, поне временно.

5. Навици на пушене

Безполезно е, ако сте били старателни в миенето на зъбите или гаргара с вода за уста, но все пак пушите. Защото този навик за пушене винаги ще кара дъха ви да мирише лошо.

Според проучване, публикувано в Hong Kong Medical Journal през 2004 г., пушенето е най -честата причина за лош дъх. Пушенето може да намали производството на слюнка в устата, така че устата да се чувства суха. Колкото по -суха е устата, толкова повече бактерии ще процъфтяват в устата.

Нещо повече, тютюнът от цигарите също може да увеличи риска от заболяване на венците. Е, комбинацията от сухота в устата и заболяване на венците е причината да изпитвате лош дъх, въпреки че сте били старателни в миенето на зъбите всеки ден.