chooseyourself.me

Маслото от нероли е масло, извлечено от цветето на портокаловото дърво.Citrus aurantia). Първоначално това масло е отглеждано в страните от Индия, Африка и Хималаите. Тогава древните испанци донесоха маслото и го култивираха във Флорида, САЩ.

Маслото от нероли излъчва сладък цветен аромат и е доста силно, така че често се преработва в парфюм. Има ли обаче ползи за здравето?

Ползите от маслото нероли за здравето

Освен че се произвежда под формата на парфюм, маслото от нероли се предлага и под формата на естествени етерични масла, които могат да се нанасят директно върху кожата или да се капят в други среди, за да се вдишат като ароматерапия. Какви са ползите за здравето?

1. Намалете възпалението и болката

Редица различни проучвания съобщават, че етеричното масло от нероли може да облекчи болката и възпалението. Един от тях е публикуван в Journal of Natural Medicines, който показва, че активните вещества в това масло могат да намалят острото и хроничното възпаление на кожата.

Въпреки това, тези проучвания все още са ограничени до опити само върху лабораторни плъхове. Все още няма достатъчно силни доказателства, които да докажат, че маслото от нероли е наистина ефективно при лечението на кожни възпаления при хора. Безопасната доза за човешка употреба не е известна със сигурност.

2. Намалете стреса

Цветният аромат, произведен от етерично масло от нероли, може да облекчи стреса. Концентратът на нероли е богат на различни съставки и съединения, които могат да повлияят на хормоните, ензимите, кръвното налягане и сърдечната честота, което след това изчиства ума.

Номерът е да смесите 1-2 капки масло от нероли с 1 супена лъжица кокосово масло или зехтин. След това нанесете и внимателно масажирайте задната част на шията или цялото си тяло преди лягане, за да направите тялото си по -спокойно.

Можете също така да пуснете етеричното масло в леген с топла вода и да вдишате парата, за да отпуснете напрегнатите мускули.

3. Облекчете симптомите на менопаузата

Проучване от 2014 г. на Корейския университетски семинар показва, че вдишването на етерично масло от нероли може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата.

Най -малко 63 жени в менопауза в проучването съобщават, че техните симптоми отшумяват след 5 последователни дни вдишване на масло от нероли, отколкото групата жени, които са вдишали етерично масло от бадем.

3. Борба с инфекцията

Пакистанско изследване, публикувано в Пакистанското списание за биологични науки, показва, че се смята, че антиоксидантните и антибактериалните свойства на нероли убиват 6 вида бактерии, 2 вида дрожди и 3 вида гъби, които причиняват инфекция.

Същото проучване съобщава, че това масло е ефективно срещу инфекции, причинени от бактерията Pseudomonas aeruginosa.

4. Преодоляване на припадъчните симптоми

Проучване от 2014 г. установи, че маслото от нероли съдържа антиконвулсивни свойства, които могат да помогнат за лечение на симптоми на припадъци при хора с епилепсия и да предотвратят тяхното повторение.

Това проучване обаче е проведено само върху мишки. Не е известно със сигурност дали маслото от нероли ще осигури същите ползи при хората. Разбира се, ефективната доза и границата на безопасна доза все още не са известни.

Ако искате да опитате да използвате масло от нероли у дома, уверете се, че нямате алергия към него. Начинът да разберете е да нанесете малко масло върху задната част на ръката и да изчакате 1 × 24 часа, за да видите дали има реакция като подуване, зачервяване и сърбеж, която се появява по кожата. Ако не, можете да го използвате.