4 ползи от Singawalang, които са полезни за здравето на тялото

Като билково растение, произхождащо от амазонската гора, се смята, че анаму или даунг сингаваланг има добри ползи за здравето на тялото. Всъщност, на американския континент, растения с латинско име Petiveria alliacea Твърди се, че това повишава имунитета.

Любопитни ли сте за свойствата, предлагани от това растение, което расте в Америка? Вижте отзивите по -долу, за да разберете предимствата.

Ползите, предлагани от растението singawalang (anamu)

Няколко проучвания показват, че анаму или сингаваланг съдържа съединения, които са полезни за човешкото здраве. Започвайки от антиоксиданти, антибактериални, до противовъзпалителни, съдържащи се в тези растения.

Растението singawalang може също да бъде преработено в няколко форми, като чай, капсули и екстракти. Преди да решите кое искате да изберете, първо се запознайте с предимствата на растението singawalang, наречено анаму, което често се използва в следния свят на традиционната медицина.

1. Сингалован помага за намаляване на опасностите от свободните радикали

Едно от предимствата, които можете да получите от растението сингаваланг, е, че помага за намаляване на опасностите от свободните радикали. Това е така, защото съдържанието на антиоксидантни съединения в анаму е доста високо.

Според проучване от Списание за етнофармакология , растението singawalang има съединение мирицитрин. Мирицитрин е флавоноиден гликозид, който има антиоксидантни, аналгетични и противовъзпалителни свойства.

Не е тайна, че антиоксидантните съединения играят важна роля в неутрализирането на вредни съединения, произведени от свободните радикали.

Ако опасностите от свободните радикали се оставят без контрол, това със сигурност може да повлияе на здравето на организма като цяло. Започвайки от увреждане на клетките в здраво тяло, като източник на здравословни проблеми като диабет, сърдечни заболявания, до болестта на Алцхаймер.

2. Помогнете за намаляване на болката

В допълнение към намаляването на опасностите от свободните радикали, друга полза, която може да бъде получена от растението singawalang, е, че помага за намаляване на болката.

Singawalang или anamu има противовъзпалителни ползи, както е споменато в предишни проучвания. Противовъзпалителните свойства са доста ефикасни, за да помогнат за намаляване на болката и възпалението.

Това твърдение е доказано и чрез проучване Китайски вестник за интегративна медицина . Това проучване включва плъхове с астма и им е дадено растението singawalang за изследване на неговите свойства.

В резултат на това екстрактът от анаму спомогна за инхибиране на възпалението на дихателните пътища, регулира цитокините, хемокините и подобрява белодробната функция при тези мишки.

Все пак са необходими по -нататъшни изследвания при хора, за да се гарантират ползите от този сингаваланг.

3. Помага за подобряване на мозъчната функция

Не само, че има добри ползи за организма, анаму може да се използва и за подобряване на мозъчната функция.

През 2015 г. имаше проучване, публикувано в Списание за етнофармакология които изследват ползите от екстракта от листа singawalang при плъхове.

Резултатите показват, че екстрактът от сингаваланг, даван на плъхове, помага за подобряване на дългосрочната памет. Всъщност рискът от болестта на Алцхаймер също беше намален.

Въпреки че резултатите изглеждат обещаващи при животни, отново са необходими допълнителни изследвания, особено като се използват хора като експерименти.

Въпреки това, няма нищо лошо в консумацията на екстракт от листа сингаваланг, за да получите други ползи, полезни за тялото ви.

4. Възможност за наличие на противоракови съединения

Преди няколко години, през 2008 г., за да бъдем точни, имаше проучване, което разкри, че singawalang има потенциал да има противоракови съединения.

Това твърдение се подкрепя от факта, че екстрактът от сингаваланг помага за активиране на апоптоза, която е програмирана клетъчна смърт, в определени ракови клетки.

Това състояние може да възникне естествено, когато по -старите клетки умират и се заменят с по -нови клетки.

Ако раковите клетки нахлуят в тялото, клетъчният оборот ще бъде нарушен и може да накара раковите клетки да оцелеят и да се размножават, без да бъдат изследвани.

Според проучване от Отзиви за фармакогнозия , ползите от singawalang могат да се използват за увеличаване на апоптозата. Резултатите са доста добри при рак на гърдата, рак на дебелото черво, левкемия и меланом.

Въпреки че изглежда обещаващо, това не означава, че това растение анаму всъщност съдържа противоракови съединения, които могат да бъдат полезни за хората. Това е така, защото има и други фактори, които причиняват апоптоза.

Освен това е възможно резултатите от изследванията върху хора и животни да са различни.

Безопасна доза за консумация в Сингапур

Точно като лекарствата като цяло, традиционните лекарства като сингалаванг също имат определени ограничения, за да не се прекалява.

Всъщност досега все още няма проучвания, които действително дават препоръки за дозиране. Междувременно повечето етикети за употребата на сингалавски добавки осигуряват ограничение на дозата между 400-1,250 mg на ден, въпреки че все още не е известно дали дозата е ефективна или не.

Това е така, защото ограниченията на анаму опитите върху хора карат експертите все още да не са сигурни какво ще се случи, когато дозата надвиши правилата за употреба.

Досега няколко проучвания върху животни показват, че краткосрочната употреба на анаму има доста нисък риск от токсичност. Въпреки това, когато се използва дълго време, той може да причини някои странични ефекти, като:

  • сънливост
  • неспокоен и объркан
  • треперещо тяло
  • припадък

Singawalang предлага безброй ползи, които са полезни за здравето на тялото. Трябва също така да запомните, че първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате singawalang редовно.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found