chooseyourself.me

Взето буквално, грейпфрут трябва да означава „грозде“. Но този плод не е грозде. Грейпфрутът е голям портокал с дебела кожа с тъмно червено-лилаво месо и има леко сладък кисел вкус. Освен че е добре за ядене, грейпфрутът има и ползи, когато се прави от етерични масла. Какви са ползите от маслото от грейпфрут за здравето?

Предимствата на маслото от грейпфрут трябва да знаете

Грейпфрутът все още е в същото семейство като грейпфрута, така че често се нарича червен грейпфрут.

Цитрусови плодове с латинско име Рай на цитрусови плодове, Citrus racemosa, и Цитрусови максимуми често се превръща в етерично масло чрез извличане на кората. Някои от предимствата на маслото от грейпфрут, които можете да получите, включват:

1. Облекчете стреса и морската болест

Вдишването на освежаващ аромат на цитрусови плодове може да ви помогне да се почувствате по -бдителни и съсредоточени, както и да подобри настроението ви.

Всъщност вдишването на ароматерапия с грейпфрут също може да помогне за облекчаване на симптомите на морска болест и за облекчаване на ефекта на махмурлука след пиене на алкохол.

Изследване, публикувано в онлайн списанието Flavor and Fragfrance Journal, показва, че ароматът на грейпфрут може да помогне за активиране на реакцията на релаксация и изпращане на положителни емоционални сигнали в мозъка. В резултат на това, освен подобряване настроение, миришещият грейпфрут също в същото време може да намали стреса и да понижи кръвното налягане.

2. Здрава кожа и коса

Маслото от червен грейпфрут има антибактериални свойства, така че често се добавя към кремове за лице или лосиони за тяло. Антибактериалните свойства на това масло са в състояние да се борят с бактерии, причиняващи акне, да предпазват кожата от излагане на чужди вещества и да намалят възпалението.

Освен това се смята, че това масло контролира производството на масло в скалпа, така че често се използва като лечение за мазна коса.

3. Намалете апетита

Няма нужда да се притеснявате да ядете плодовете, за да получите същите ползи. Очевидно приготвянето на масло от грейпфрут като ароматерапия може да ви помогне да живеете здравословно и да отслабнете, като намалите апетита.

Етеричното масло от червен грейпфрут стимулира активността на симпатиковия нерв в мозъка, което спомага за намаляване на глада и апетита към солени или захарни храни. Разбира се, това ще бъде по -ефективно в съчетание с редовни упражнения, да!

4. Освежител на въздуха

Отличителният аромат на цитрусови плодове, освен че освежава ума, може да ухае и стаята. Освежаващият аромат на това етерично масло може да премахне неприятната миризма, която често мирише във вашата кухня или баня.

5. Облекчава болката

Съобщава се, че маслото от грейпфрут има потенциал да облекчи болки като главоболие, болки в ставите, болки и болки в стомаха, дължащи се на ПМС, когато се използва като масажно масло.

Лесно е, просто нанесете няколко капки масло и масажирайте леко болезнената част на тялото, докато се почувствате по -добре.

Преди да използвате масло от грейпфрут ...

Етеричното масло от грейпфрут не трябва да се приема през устата или да се смесва с храна. Консумацията на етерични масла може да причини отравяне.

Също така се уверете, че нямате алергия към цитрусовите плодове, като направите прост тест. Нанесете 1-2 капки от това масло върху кожата на гърба на ръцете или кожата зад ушите и изчакайте 1 час. Не поставяйте твърде много капки, защото това масло се абсорбира много лесно в кожата. Ако след това кожата стане червена, сърбяща или гореща, не използвайте това масло.

Преди да нанесете върху кожата, първо я разтворете с носещо масло, като бадемово масло или масло от жожоба.