chooseyourself.me

Аутизъм или разстройство на аутистичния спектър (ASD) е разстройство, което кара човек да има затруднения в общуването и действието. Хората с аутизъм се затрудняват да разберат какво мислят и чувстват другите хора, включително трудности в изразяването. Ето защо много родители се опитват да предотвратят аутизма възможно най -рано, дори в утробата. Възможно ли е да се направи това?

Предотвратете аутизма в утробата

Досега няма категорично обяснение за причината за дете, страдащо от аутизъм. Учените обаче смятат, че генетиката е най -големият фактор, който може да я причини.

По време на бременността лекарите не могат да установят дали детето все още е в утробата си с аутизъм или не. Освен това най -големият фактор, който причинява аутизъм, е генетиката, която не може да бъде променена.

Въпреки че не може да се предотврати, има няколко неща, които могат да се направят, за да се подобри здравето и развитието на плода в утробата. Някои от нещата по -долу можете да правите по време на бременност, за да подобрите здравето, както и да предотвратите аутизма при децата от времето, когато са в утробата.

• Прилагайте здравословен начин на живот

Подобряването на здравето на бременните жени е много важно. Като поддържат здравето, бременните жени и плода в утробата им могат да избегнат риска от различни заболявания. Едно от тях е намаляването на риска от аутизъм при нероденото дете.

Прилагането на здравословен начин на живот може да стане, като се яде достатъчно и питателна храна, стои далеч от цигари и алкохол и се упражнява. Обсъдете с вашия акушер какви храни е добре да ядете и правилните упражнения според състоянието на бременността.

• Не приемайте никакви лекарства по време на бременност

Ако се разболеете по време на бременност, попитайте Вашия лекар какви лечения можете да предприемете. Ако имате нужда от лекарства, попитайте за лекарства, които могат да се приемат по време на бременност. Небрежното приемане на лекарства по време на бременност може да причини аутизъм при вашето дете.

Учените установиха връзка между бременни жени, които приемат лекарства с риск от аутизъм при децата си. Проучване в Journal of the American Medical Association установи, че валпроат (лекарство за епилепсия и други неврологични разстройства) може да увеличи риска от аутизъм, когато се приема по време на бременност.

• Задоволете нуждите от желязо

Проучване в American Journal of Epidemiology установи, че бременните жени с недостиг на желязо са по -склонни да раждат деца с аутизъм, отколкото тези, които не са с недостиг на желязо.

Следователно усилията за предотвратяване на аутизма в утробата могат да бъдат положени чрез задоволяване на нуждите от желязо по време на бременност. Ролята на желязото е много важна за растежа на мозъка на плода. Факт е обаче, че половината от бременните жени все още имат недостиг на желязо.

Можете да задоволите нуждите си от желязо по време на бременност чрез храна и добавки. Някои храни са богати на желязо, като месо, морски дарове, яйца, хляб и зърнени храни. Що се отнася до добавките за повишаване на желязото, обсъдете с Вашия лекар какви добавки са подходящи за Вас.

• Вземете добавки с фолиева киселина

Мозъкът на бебето започва да се развива още в утробата. Фолатът или витамин В9 е много важен за развитието на мозъка. Майка, която има недостиг на фолат по време на бременност, увеличава риска от аутизъм при детето си. Ето защо е добра идея да приемате добавки с фолиева киселина по време на бременност.

• Правете редовни прегледи при лекаря

За да знаете развитието на плода в утробата, не забравяйте винаги да правите редовни прегледи при лекаря. Лекарят ще даде подходящи съвети за състоянието на вашата бременност.