Оптимизиране на детското развитие с хранене и проучване

Детството е време на много бърз растеж и развитие. По това време не само теглото и ръстът бързо се увеличават, но и способностите на детето също се увеличават. Вашето мъниче е в състояние да научи много неща и може да приеме ученето много лесно. Така че, важно е майката да обърне внимание и да подкрепи развитието на малкото. Според СЗО в подкрепа на растежа и развитието на детския мозък има три важни неща, които трябва да бъдат изпълнени, а именно храненето, стимулирането и родителската любов.

Дайте стимулация на вашето мъниче според развитието му на неговата възраст

Всеки растеж и развитие, които се случват при вашето мъниче, определено ще бъдат различни. Зависи от стимулацията и обичта, която вашето малко дете получава. Липсата на стимулация, получена от детето, и качеството на връзката между родителите и детето е ниско, може да потисне емоционалното, социалното, физическото и когнитивното развитие.

Средата, в която расте малкият, ще определи развитието на мозъка му, особено на възраст 1-3 години. Възрастта 1-3 е важен период, който не може да се повтори в следващия живот. През първите три години от този живот развитието на мозъка настъпва много бързо и малкият много лесно реагира на всичко, което получава от заобикалящата го среда. Голяма част от мозъчното и невронното развитие, което поддържа комуникация, разбиране, социално и емоционално развитие, се случва бързо през това време.

Бързото развитие на мозъка на мъника ще продължи до 5-годишна възраст и ще бъде перфектно на 6-8-годишна възраст. Така че през този период Майката трябва да осигури оптимална стимулация и привързаност, за да подпомогне растежа и развитието на Малката. Как да осигурим стимулация? Това може да се даде чрез игра.

Играта е важно занимание, където това е възможност за вашето малко дете да изследва способностите си. Когато вашето малко дете изследва, то изисква внимание и концентрация, така че да може да подпомогне развитието на способности за учене, вземане на решения и решаване на проблеми. Играейки, малкият може също да подобри отношенията си с майката и с други деца.

Майките могат да подкрепят изследването на вашето малко дете, като казват „ДА БОЛЕ“ за всяка дейност, която иска да прави. С бележка, майката все още придружава и води Малкия, когато той изследва, така че Малкото да се чувства сигурно и удобно. Не ограничавайте детето си да изследва способностите му, защото това е същото като ограничаването на обучението и развитието на детето ви.

Хранителни вещества са необходими, за да защитите вашето мъниче, докато изследвате

В допълнение към родителското стимулиране и любов, храненето също е важно, за да дадете на вашето мъниче, за да оптимизира растежа и развитието. Изпълнението на правилното хранене може да подпомогне здравето на малкия. Здравите малки са по -способни да развиват физически, когнитивни и социални емоционални способности. Малките, които рядко се разболяват, също имат повече време да изследват себе си и да развият добре своите способности.

Когато вашето малко изследва, той е по -податлив на излагане на различни микроби, бактерии и вируси, които могат да причинят заболяване. Следователно трябва да се осигури защита по начин, който да задоволи техните хранителни нужди. Някои хранителни вещества могат да помогнат за повишаване на имунната система на вашето бебе, така че да може да предпази вашето мъниче от болести. Едно от необходимите хранителни вещества са пробиотиците. Пробиотиците са добри бактерии, които са полезни за подобряване на здравето и имунитета на червата.

Майките трябва да бъдат умни, за да осигурят пълноценна храна, която се състои от въглехидрати, мазнини, протеини, витамини и минерали. Млякото е необходимо и за задоволяване на високите хранителни нужди на бебето. Много млека за растеж са оборудвани с основни минерали и мастни киселини, за да поддържат растежа, подходящ за възрастта на вашето бебе.

Кажете „ДА МОЖЕ“, за да подкрепите изследването на вашето малко дете

Оставяйки вашето малко да играе навън, за да изследва, това означава, че стимулирате растежа и развитието на вашето мъниче. На тази възраст мозъкът на детето се развива бързо, затова е необходима стимулация, за да може мъникът да стане умен.

Изследванията, представени на среща на Обществото за невронаука през 2012 г., също показаха, че възрастовото стимулиране е много важно за интелигентността на децата в бъдеще. Това изследване доказва, че стимулирането на възраст около 4 години може да помогне за развитието на части от мозъка (особено свързани с езика и познанието) дори до 15 години в бъдеще.

Така че отсега нататък кажете „ДА МОЖЕ“, ако вашето малко иска да играе навън. Забраната на вашето мъниче само ще ограничи пространството за изследване на вашето мъниче, а също така ще ограничи развитието на вашето мъниче. Кажете „ДА МОЖЕ“, за да може вашето малко да изследва. Майката трябва само да я наблюдава, когато малкото й играе навън. Играейки навън, вашето мъниче може да научи много нови неща. Малките могат да се научат да решават собствените си проблеми, могат също да взаимодействат и да изграждат социални умения с приятели.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found