chooseyourself.me

Човешкото тяло спира да расте след приключване на пубертета, който е на 18 години. Това обаче не е така с развитието на мозъка. Оказва се, че дори когато сме възрастни, мозъкът ще продължи да се развива, докато в един момент не спре да се развива.

На каква възраст ще спре развитието на човешкия мозък?

Всъщност все още има някои дебати за отговор на каква възраст мозъкът ще спре да се развива. Първоначално в известна литература се приема, че мозъкът ще спре да се развива, когато сте в тийнейджърска възраст, поради което много хора приемат, че мозъкът на човек е завършил развитието си, когато други части на тялото са спрели да се развиват, което е на 18 -годишна възраст. Но всъщност проучване, публикувано в Human Brain Mapping, разкрива, че мозъкът все още се развива след 18 -годишна възраст.

Това търсене на отговори беше последвано от изследване, проведено от Крейг М. Бенет, който се опита да сравни резултатите сканиране мозък между участници на възраст 18 години, с участници на възраст 25-35 години. Резултатите от това сравнение заключават, че все още има промени в мозъка, особено в областите на мозъка, които играят роля в комбинирането на емоции и познание. Развитието на мозъка в тази област не е открито в развитието на мозъка на възраст 18 години.

И така, кога мозъкът ще спре да се развива? Проучване, проведено от Archana Singh-Manoux върху 10 308 участници, разкри, че когнитивната функция на мозъка ви ще показва признаци на забавяне на възраст приблизително от 45 до 49 години. Тези признаци на забавяне се наблюдават, когато участниците изпитват затруднения, когато са помолени да назоват колкото се може повече думи и имена на животни, започвайки с буквата S.

Какво се случва с мозъка с напредване на възрастта?

С напредването на възрастта някои от когнитивните функции на мозъка, като скорост на мислене и памет, също се забавят. Но добрата новина е, че напълно развит мозък всъщност е по -лесен за адаптиране.

Както се съобщава от Agewatch, мозъчното сканиране разкри, че въпреки че размерът на мозъка може да намалее или възрастта да настъпи стареене, активността на мозъка в префронталната област всъщност се увеличава.

Това се подкрепя от невролог от Университетския колеж в Лондон, Сара-Джейн Блейкмор, която казва, че пренаталната кора (частта от мозъка зад челото ви) е онази част от мозъка, която се развива най-дълго. В допълнение към пренаталната кора е най -важната част от функционирането на когнитивната функция на човешкия мозък, способността ви да правите планове и решения също е една от ролите на този раздел.

Тази пренатална кора също играе роля зад кулисите по отношение на способността ви да общувате, да съпреживявате и да взаимодействате с другите.

С други думи се оказва, че не само тялото ви се адаптира към температурата на околната среда и автоматично се опитва да поддържа балансирано състояние в тялото ви. Същият принцип важи и за мозъка ви. С напредването на възрастта опитът да се адаптирате е начинът на мозъка да поддържа своята производителност.

Как да поддържаме мозъка здрав в напреднала възраст

Някои усилия за поддържане на здравето на мозъка ви по -дълго включват поддържане на физическа активност, активност в социални дейности около вас и други дейности, които могат да стимулират мозъка ви да остане продуктивен, както и да се хранят здравословно.