chooseyourself.me

Накисването на краката в топла вода може да ви е познато, но какво да кажем за оцетната вода за вани за крака? Той каза, че се смята, че този метод може да поддържа здравето на краката. Вярно ли е?

Ползите от оцетната вода за накисване на краката

Очевидно оцетната вода има различни ползи. Един от тях е да накиснете краката си.

Известно е, че киселата природа на оцета е в състояние да предотврати атаките на гъбички, бактерии и различни вредни микроби.

Ето защо мнозина вярват, че накисването на краката във вода и оцет може да ви предпази от инфекциозни заболявания.

Как да си направим оцетна вана за крака

Приготвянето на вана с оцет за краката ви не е трудно. Основните съставки, от които се нуждаете, са чиста вода и оцет.

Освен това някои хора също обичат да добавят ябълков оцет за лечение на някои кожни заболявания. Ето как да си направите вана с оцет въз основа на нейните ползи:

1. Поддържайте здрава кожа

Оцетната водна баня е подходяща за поддържане на здрава кожа и предотвратяване на заболявания, включително краката ви.

Просто подгответе инструменти и материали под формата на пластмасова кофа, топла вода и оцет. След това изпълнете следните стъпки:

• Напълнете кофата с 240 мл оцет
• Добавете 500 мл топла вода
• Добавете оцет и топла вода в съотношение 1: 2, докато кофата се напълни
• Смесете водата и оцета, докато се разпределят равномерно

Потопете краката си за 10-20 минути в оцетна вода. Повтаряйте тази стъпка всеки ден, за да предотвратите гъбични или бактериални инфекции.

2. Преодоляване на гъбични инфекции по кожата на краката

Гъбичните инфекции на краката могат да причинят обрив, сърбеж и парене по кожата.

Гъбичните израстъци също могат да се разпространят и да заразят ноктите на краката. Ако не се лекуват, гъбичните инфекции могат дори да причинят белене на кожата на краката ви.

Оцетната баня може да се използва за лечение на леки гъбични инфекции на краката. Номерът, смесете ябълков оцет и вода в съотношение 1: 1, докато кофата се напълни.

След това потапяйте краката си за 10-15 минути всеки ден. Правете тази рутина, докато състоянието на краката се подобри, което е около 2-3 седмици.

3. Преодоляване на миризмата на краката

Лошата миризма на краката се причинява от растежа на бактерии. Накисването на краката в оцетна вода може да намали миризмата на краката, защото оцетът действа като дезинфектант, който убива бактериалния растеж.

Как да си направите оцетна вана за миризливи крака е същото като как да я направите за поддържане на здрава кожа (точка 1).

Измийте краката си със сапун и вода, след това накиснете краката си за 10-20 минути. Измийте отново краката си с вода и сапун, така че кожата на краката отново да е чиста.

4. Преодоляване на сухата кожа на краката

Оцетната вана може да се използва и за лечение на суха и напукана кожа на краката. Не трябва обаче да го правите твърде често, защото това може да доведе до изсушаване на кожата на краката.

Ето стъпките, които трябва да направите:

• Изсипете 120 мл оцет в средно голяма пластмасова кофа
• Добавете студена вода, докато кофата се напълни
• Потопете краката си за 45 минути
• Изтъркайте краката си със специална четка, за да премахнете слоя мъртва кожа на краката

Ползите от използването на оцет за лечение на проблеми с краката не са напълно подкрепени от научни изследвания.

Няма нищо лошо в избора на оцетна вода като естествен метод за поддържане здравето на краката ви.

Бъдете внимателни, когато използвате оцет и не прекалявайте.

Ако инфекцията не се подобри, кожата става суха и напукана или инфекцията се разпространява, прекратете употребата и се консултирайте с Вашия лекар.